第三百零二章 人盯人（第2/2頁）

李良想，邁克·布朗可不是這麽說的。

布朗教練最喜歡在防守上玩花頭精，反正現在聯盟可以聯防，各種折騰李良。

一會兒中路掃蕩，一會兒1-4聯防，一會兒堵中放邊，一會兒放中路撲側翼。

李良都要被邁克·布朗煩死了。

但邁克·布朗的防守又確實有兩把刷子，在湖人整體防守比較老化的情況下，用策略彌補弱點，戰術彌補體能，的確有用。

而魯普不同，他執教的球隊是大學隊，學生不存在體能問題。

不過，球員們各有特點，而且肯塔基大學球員的普遍特點是矮。

這光靠一對一的防守，怎麽能行呢？

訓練還沒有開始，李良就主動提問，“如果遇到身材高大的對手，難道就光用一對一盯人嗎？”

魯普看了看李良，道：“如果遇到身材高大的球隊，我們就用1-3-1聯防。”

“嗯？”

李良一頭問號，您剛剛還說，運用好人盯人防守，其他就都不重要的呢？

還以為您老會有什麽高見，結果你也是會用聯防的啊！

魯普看出了李良的心思，道：“我是NCAA最早推廣使用聯防的教練，小子，人要不斷的學習和進步，不能自己把自己給限制死了。但人盯人防守，永遠都是NBA防守的基礎，基石，你覺得這個有問題嘛？”

魯普雖然是個堅定的人盯人防守擁護者，但他也與時俱進，在1963年開始學習和引入1-3-1聯防。

不然“魯普的矮子”也沒法打到總決賽。

李良聽了忙道：“沒問題，寧說的都對。”

面對祖師爺，李良的態度還是很不錯的。

接著，就開始了正式的訓練。

訓練的內容也很明確，不練技術，因為那是【防守能力】裏的任務目標。

在魯普這裏練習的主要是人盯人的意識和配合。

李良的外線防守技術已經很不錯了，他本來在大學練的基本功就不錯。

在任務和現實比賽裏經過錘煉和提升，速度、對抗、經驗全面上升。

李良想，自己再練練防守的戰術套路，尼瑪回去可以當教練了。

人盯人看上去只是“盯住自己的對位球員”就好，但實際上也是有套路和配合的。

第一個課時，進行了一對一、二對二還有三對三的情況下，如果保證防守不丟，然還能互相進行配合和幫助。

因為對手的進攻戰術，一定圍繞著打亂人盯人部署，出現錯位、空档來展開。

所以，人盯人防守的球員，自身要有很好的防守能力。

同時，要密切關注隊友、對手的動向，提前預判，及時輪轉。

這些東西，以前在肯塔基，後來在湖人，李良都學過。

但進系統學還是有點不一樣，那就是魯普摳的實在是太細致了。

他對於在人盯人防守時，球員什麽時候該移動，什麽時候該交叉換位，什麽時候應該給予協助，給出了明確的距離、時間的規定。

球員之間距離多遠合適，魯普幾乎是用尺子在量。

訓練中，球員之間距離把控不得當，換位時機不準確，就會被魯普叫停進行糾正。

上了半個小時，李良覺得頭疼。

在NBA教練才不會摳這麽細，印象裏這麽做的NBA教練，就只有拉裏·布朗。

他打造了04年的底特律活塞。

李良心想，這些籃球界有名的教練，果然沒有一個是省油的燈。

各自都有他們變態的地方。

這樣想想，還是邁克·布朗比較好啊。