第21章 新思路（第2/2頁）

“你教教我們怎麽用，什麽樣的動作標準。”胖子示意簡恒坐下來。

下拉器算是健身房裏的熱門器械，反正幾乎是時刻都有人的，到了人多的時間，這玩意都要排隊。而現在正是健身的熱點時間，見這玩意兒不用排隊，簡恒不再客套，直接坐到了下拉器的凳子上開始給幾人講動作要領。

別看以前簡恒練的不怎麽樣，但是動作真的挺標準的，連著講了幾遍，並且糾正了幾人的動作，然後自己這才開始練。

簡恒開始練，結果下拉器的配重差點兒沒夠用，在三人目瞪口呆中，簡恒呼呼的拉了三組，每組都做到了力竭。

“你們練吧，我去練個劃船！”簡恒覺得自家的背已經充分的充血了，決定再做一組劃船鞏固一下成果。

簡恒到了亞鈴架旁邊的時候，發現這仨家夥也跟著過來了。

胖子笑道：“我們跟著學一學！”

聽胖子這麽說，簡恒笑了笑，然後開始挑啞鈴，直接從七十磅起挑，最後到了最大的一百一十磅（約50公斤）這才算是選定了。選定了啞鈴之後，簡恒提著啞鈴走到了啞鈴凳的旁邊，一只手扶著凳面，一只手持啞鈴，一條腿站在地上，另一條腿跪在凳面上擺出了一副標準的單臂啞鈴劃船的動作。

每組做了八個換另外一只手，簡恒這邊僅僅做了兩組，發現自己的身邊又圍了一些人。

今天這些人的健身然次比昨天高了一些，其中不少都是那種肌肉壯碩的家夥，就連其中夾雜的仨小妞兒小腹都明顯的幾塊腹肌，很明顯這些人都屬於健身達人。

“挺棒啊，以前怎麽沒有見過你？”其中一個三十歲出頭的白人望著簡恒說道。

“……”簡恒一下子不知道該怎麽回答他。簡恒都在這裏呆了好幾個月了，這家夥說沒有見過，這讓人怎麽接話啊。

就在這時候，一個女人湊到了男人的耳邊說了一句，看樣子是和男人解釋一下這個事情。

“對不起，我看你們亞裔長的都差不多，不太能分的清楚！”男人聳了一下肩說道。

男人都是這個時個固定點兒來的，平常也遇不到簡恒就算是遇到了，他也不會關心一個健身菜鳥，自然不可能記時簡恒。

這下簡恒更無語了，不過簡恒也知道，這家夥平時練的時候跟本沒有興趣關注以前的自己。

“最大力量能到多少？”男人繼續問道。

“沒試過！”簡恒笑了笑：“最大的這兒就是一百一十磅了！”

男人把頭一擺：“要去裏面試一試麽？裏面最大的一百七十磅！”

“今天算了吧，我只是全身簡單的練一下，沒有想著沖大重量。”簡恒可沒有興趣和這幫人湊在一起，於是張口推脫說道。

男人聽了也沒有多說什麽，想了一下對著簡恒說道：“身形不錯，你有沒有想過往健身教練上發展？”

“現在我還沒有什麽興趣。”簡恒說道。

雖說嘴上這麽說，不過心中不由靈光一閃：對了！拿了錢回到老家我可以開個健身房嘛！

頓時簡恒覺得這是個好主意，賣了車之後，幾百萬美刀在手，自己也不需要健身房有多賺，能維持甚至是略虧都可以接受，主要是保證自己有個事情做，免得自己閑出病來。