第0541章 全民健身風

“董老師！我過了！八十分！”一個體型略顯圓胖的男孩，一臉興奮沖向正在給一個學生倒水的董雲平。燦爛的陽光下，這個少年的臉上洋溢著熱烈的歡喜。

“喲，”董雲平看起來心情非常好，他放下水桶，叉腰哈哈大笑，“你這個小胖子，恭喜你，可算是過關了！”

“董老師，肥雲現在不是胖子了。”旁邊一位穿著十九中校服的男生，也跟著大笑起來，“肥雲，咱們要好好慶祝一下。”

“我請客！”雲廣濤拍著胸脯，大聲承諾道。

減掉五十斤體重的雲廣濤，五官再也不是被肥肉擠得變形的模樣，仔細看他，他眼睛靈動，鼻翼高挺，竟然也是一個面龐非常端正的少年。

“廣濤，你現在還是植物健身房的特殊病人卡嗎？”董雲平這三個月也是植物健身房的常客。對比三個月前的身材，他的肌肉能看出更為均勻，如果撩開衣服，腹部漂亮的人魚線，預示著他變得更為完美的身材。

“植物健身房告訴我，再減十斤，我就沒有特殊病人卡的使用資格了。”雲廣濤有些郁悶地說道。雖然清河市街道上，可供市民使用的植物健身房數量越來越多，但是使用者也越來越多，沒有延壽果之後，每次使用都要排隊很久。

幸好排隊的方式，也不復雜，拿著那片橢圓形狀的信息卡，到一個植物健身房底下登記，他就可以離開，等輪到他前二十分鐘，橢圓形的信息卡就會轉為紅色，再下樓等待使用，能節約不少時間。

不過，雲廣濤想到自己這三個月來的習慣，他覺得自己就算失去了特殊病人卡的優先使用權，也並非什麽大事。

就算排不到植物健身房的使用權限，這段時間固定的運動習慣，也能令他保持每日不間斷的鍛煉。

他現在，完成一個學科作業後，會在床上完成十分鐘的平板支撐，會按照手機裏的運動軟件自己抽空練習許多針對性的運動動作。

體重降低之後，日常的跑步，對他也不再艱難辛苦。課余的時間，會到操場上跑跑步。

因為運動，他整個人生進入了一種截然不同的狀態。

一個小時十元的健身費用，每天進行一個小時的運動，一個月也就三百元，比普通的健身房還要便宜。

這個價格，在普通市民看來，也不過是一頓聚餐的費用。

但是，在植物健身房裏的良好運動效果，卻能夠帶來更多的良性影響。

健康的體魄，勻稱的身材，優秀的體能，還能在極為真實的環境中，享受海邊，山林，野外的優美風景。

因此，植物健身房成為男女老少都非常喜歡的去處。

林曉燕去年剛生完孩子，可惜產後恢復不好，體態臃腫，腰間肥肉層疊。風聞小區門前的行道樹，被不知怎麽改建成健身房，每天都到植物健身房鍛煉。半年時間，她的衣服從XXL碼換成M碼，體態健美，身材比產前還要勻稱，整個人年輕了十歲。而三個月之後，她懷上二胎，每日保持運動的健康身體，讓她二胎之路非常順暢，精神好，飯量佳，直到孩子順產出生，都過得比一胎時輕松。

鮑海國是一個挺著碩大啤酒肚的中年男人，圓滾滾的大肚子，比孕婦懷胎九月還要誇張，他的每年的體檢報告，都慘不忍睹，脂肪肝，高血壓，都已經讓他麻木了。他和許多華國市民一樣，吃喝第一，麻將第二，壓根沒有時間和毅力，堅持健康的運動。小區裏的綠化樹，成為植物健身房之後，老婆就天天拉著他排隊鍛煉。

他每周大概運動四天時間，每次一個小時。他大部分選擇輕松的遊泳和自行車項目，還有一些簡單的力量訓練。

最開始的時候，效果並不算太明顯，他只是覺得精神好多了。但日積月累，他的將軍肚，竟然慢慢縮小，直到健身兩年後，腹部竟然出現四塊均勻的肌肉。年過五十的鮑海國，看起來不到四十多歲，而他的老婆，和他攜手健身兩年，更是完全擺脫了中年婦女臃腫不堪的體態。如今兩人走在一起，背後看起來就像一對年輕情侶。

史秀峰是教育局的退休老幹部。伏案久坐，以及缺乏運動，讓年過七十的史秀峰身體狀態並不算好，常年感冒吃藥，腰椎和頸椎都有很大問題，還有一身慢性疾病，是醫院的常客。

自從單位宿舍附近多了十多棵植物健身房之後，一把老骨頭的史秀峰也愛上了健身鍛煉。他喜歡進入植物健身房，選擇登山鍛煉。他住在清河市市區，想要去郊外爬山並不方便，而完全就在家門口的植物健身房中，無論是險峻巍峨的山道，還是平緩清秀的山丘，出門就能開始攀登。而且山路只有他一人，清凈無比。

每天上山走一走，然後沖個溫水澡，史秀峰拜訪醫院的次數越來越少。七十多歲的老人，看起來倒是越來越精神和年輕。史秀峰人生最後二十多年，過得剛退休時還要舒坦。九十多歲的老人，完全不需要人照顧，做飯洗衣，樣樣自己來，九十九歲大壽時，還能樂呵呵地牽著上小學的小曾孫，帶他去植物健身房玩耍。直到一百零三歲，史秀峰才無疾而終。