第097章 其實就是個騙自己的理由(第2/2頁)

白浩南也笑了:“我就這麽對你的胃口?”倒也不啰嗦:“那現在開始試試吧,先跑兩圈,我帶著你跑……”說著伸手指輕輕捏住於嘉理的手腕脈搏,沒手表的他還摸手機出來對時間。

於嘉理愣了愣:“你就這麽簡陋?好歹運動手表、心跳監測器之類的才對得起你這個價位吧。”

白浩南懶散:“我就憑眼睛看也知道你的脂肪含量在百分之三十五以上,再放松點就徹底成了肥胖,這種事情上你教練我教練?”

於嘉理其實還是有點覺得手指相觸的地方有點火熱,心驚肉跳的開始慢跑了,白浩南平行邁步,隨時要求她加速減速,感受下她的呼吸心肺功能跟運動底子,如果說以前他還不是很注意這種普通人運動差別,兩個多月的附一院教練階段裏,幾十位男性球員,每天都有各種健身中心裏的姑娘,讓白浩南接觸到大量的實例,稍微對比就能知道於嘉理純屬沒多少運動愛好,跑個八百米都跟要了命似的,能鍛煉好減肥才見了鬼。

不過高價教練調理得好,只要感覺於嘉理的呼吸跟心跳有紊亂就放慢速度甚至慢走,這胖姑娘看來也是被羞辱慘了,真堅持下來,自己都覺得有點驚奇。

但在球場上的其他人看起來,建國哥太特麽有情調了,一直牽著手陪姑娘跑圈,時而側身,時而並行,有時候還在前方倒退,為了泡富家女,真是無所不用其極,就差跪舔了!

簡直就是本活教材!

結果白浩南領著於嘉理到那破陋的健身房裏,還真的跪!

因為他隨手拉了張一次性塑料桌布鋪在那廉價地毯上,跪著指導於嘉理平躺屈膝,然後把腰胯往上挺!

如果不是看他的認真表情,於嘉理都懷疑白浩南是不是在故意調戲自己了,不過白浩南這時候倒是裝得規規矩矩,只是把手在她後腰上扶著,很有節奏感的教她挺腰:“你看看肩部和腳掌落地,你整個身體挺起來就是反脊椎的一個拱形,可能你讀書工作坐得太多,腰椎已經有點不對了,未來頸椎也多半會出問題,這個拱形恰好就是反過來鍛煉脊椎,人體最重要的就是這根脊椎,我這可是拿著健身減肥的錢,順帶幫你做脊椎矯形,等你老了就知道感謝我了……”

又不是沒去過健身房,於嘉理感受著完全不同的方式,特別是從脊椎上傳來的灼熱感,還有那寬厚有力的手掌感受,開始信任了:“嗯,就是這環境太差了,我們不能換個地方麽?而且你們這地方真有點偏僻。”

白浩南偷懶不想動:“一來大庭廣眾的避免相互騷擾,免得你防著我,我也要防著你,二來越是這種所有人看著的鍛煉,更能促進你的情緒還有身體激素,待會兒順便跟我們吃運動夥食,這算我送的,不過你那司機保鏢什麽的就要付夥食費了。”

於嘉理飛快的瞟他一眼,專心跟著白浩南做這從未聽說過的鍛煉方式。

她給自己找的這個理由是真不錯。