第149章 搏擊教練

吃完飯後,時間也不早了。柯宏今天晚上有他的第一節“私教課”,這是他作為健身房的搏擊教練身份的第一節課,還有那麽一點緊張。

說到底,他自己也不過是個大學生而已,相反這些來報名的學員卻都是二十四五的成年人了,他不確定自己能不能做好。

但是,當他站在八角籠中看到來上課的三個學員時,頓時松了口氣。

上進階課的三人,李海默、趙慶加上一個和他差不多歲數的年輕人,據趙慶說是他健身房的師弟,名叫李易。

看到這麽多熟人,柯宏也就放心了一些,他叉著腰笑道:“那,你們到底是想學什麽呢?關於進階課程,我通常推薦關節枝和柔道,如果你們有特殊要求……”

“多說無用,打一把你就知道我們的情況了,然後你來告訴我我應該學什麽吧。”李易氣勢淩人的仰起了下巴道,趙慶在柯宏身後小聲苦笑道:“他不太相信你能打敗我,所以一定要見識一下你的實力。你看看……”

柯宏上下打量了一下李易,瓜子臉刺猬頭,劍眉星目五官標致,乍看之下很有氣魄,但是身體其實不算很強壯,身上雖然滿是精壯的肌肉,但是略顯消瘦了點,身高也不過一米七五左右。因此柯宏笑了笑,回道:“好啊,那就簡單的切磋一下吧。”

一分鐘之後,柯宏向李海默和趙慶解釋道:“所以,你們看到了,剛才就是針對腿部的關節枝在實際戰鬥中的運用了,老李我建議你最好涉及一下腿部的關節鎖,因為不是每種姿勢都適合運用十字固和木村鎖一類的手臂關節枝……”

而李易在柯宏背後的擂台上趴著裝了一會兒死後,趙慶才來到他邊上笑了。

“居然……一分鐘不到就被KO了。”李易趴在地上喘著粗氣,不敢擡起頭來。

“怎麽樣,這小子是不是很厲害?”趙慶把李易強行拉了起來問道,“雖然是年輕一點,體力也不是那麽好,但是技術卻剛剛的。”然後,趙慶拉著李易來到柯宏面前,按著李易的腦袋鞠了一躬道:“失禮了,請多見諒!”

“沒事沒事,我剛好也熱身一下。”柯宏很隨意的揮了揮手笑道。

“那麽,柯教練,請問我們應該如何進行強化訓練呢。”趙慶笑吟吟的問,似乎早就料到會是這個結果。趙慶這漢子濃眉大眼的,但顴骨略高,面頰深陷,這讓他笑起來時有一種很兇惡的感覺,瞪大的眼睛裏滿是威脅的意味,然而卻意外的是個老好人。

“老李嘛,我和他也算老相識了,教了他挺長時間的。我現在給你們的選擇有柔道、泰拳以及摔跤這三個可選項目,分別是以技巧、打擊技和力量壓制技為主,看看你們自己對哪方面比較有興趣吧。”柯宏叉著腰問。

“有什麽區別嗎?”李易皺起了眉頭問。

“摔跤呢,比較適合那些有相當身體基礎的,身材比較高大也比較強壯一點的。說實話咱們四個都不太適合學這個,雖然也有一些招式可以用,但是局限性很高。我見過比較適合的就只有祝偉泉那家夥而已。”柯宏煞有其事的解釋著。

“祝偉泉?你是怎麽認識他的?”趙慶有些意外的問。

柯宏愣了愣,連忙含糊帶過:“那個,偶爾聽人說起來的。總之,如果真的要學,我只推薦趙慶你學摔跤。但實際上考慮到你的各項指數,我認為泰拳是最適合你的。”

“那就學習泰拳。”趙慶爽朗地笑道,根本沒就祝偉泉的事追問下去。

“而李海默,你也可以適當的學習一些泰拳來增加自身的打擊手段,綜合一下。至於你嘛……”柯宏說著,轉向了李易。李易連忙一個立正,緊張的等待柯宏的答復。

“放輕松,沒必要緊張。”柯宏苦笑道,“說實話,關節枝也需要一定力量來壓制住敵人,而你的身體素質……倒不是說很差,只是有點缺乏關節枝需要的那種較為長久的爆發力,但你的短期爆發力很足,所以相反你最適合練的也是泰拳。”

“是、是!”李易緊張地回道,“一切聽從教練安排!”

“所以說不要這麽緊張啊……”柯宏苦笑道,“那麽,既然你們三人都需要從泰拳著手,就直接教泰拳項目好了,關節枝我會挑時間單獨強化一下。說到泰拳,其實說白了就是選擇好一個合適的角度,讓你的肘擊和膝擊來發揮出最大的威力而已……”

第一節課還算是比較順利,由於只有三個人,訓練的間隙柯宏還可以和他們仨輪番閑聊一下。柯宏也通過和趙慶的聊天得知他們倆是背著健身房來這裏進修的,因為他們倆是旗峰健身房的代表拳手,通常來說只能接受健身房的訓練。

但是趙慶認為旗峰健身房提供的訓練並不足以滿足他們的需求,而他們兩個又希望能取得更好的名次,所以就私自出來上課了。