第412章 實戰地面技

第一回合訓練上的是孟凡隆，主要進行拳擊訓練。雖然MMA是綜合格鬥，但是並不代表著拳法不重要，拳頭依然是所有格鬥的基礎！

主要內容是以拳法為主的站立狀態下的訓練，比如選手的距離感，步法移動，進攻時機、節奏，攻防轉換的把握。這一方面基本上黃一飛跟孟凡隆兩個人天天都要訓練，而且以黃一飛的拳法實力來說沒有任何的問題。

第二回合訓練是由摔跤陪練接班，這一回合的陪練自然就是蘭迪了，主要訓練站立與地面之間的技戰術轉換，陪練在站立拳法組合後不斷找機會把對手扭倒，那麽黃一飛就要運用及戰術進行一些對攻和破解，然後在地面的纏鬥中不斷運用技能和大招確保自己處於優質位置。

最後一回合的訓練，就是身體在前兩回合格鬥之中，出現了身體疲勞，肌肉高度乳酸環境下的地面訓練。這一回合是地面技術的強化，不斷的進行地面技術，比如控制、逃脫等等的攻防訓練。

其實認真來說，最後一回合應該最好是請一個巴西柔道教訓來幫助黃一飛訓練，例如巴西的格雷西家族。

格雷西家族是在日本柔道的基礎上面，經過自己的改進跟實戰化，從而形成了自己的體系跟傳承，也被稱之為格雷西柔道。

當初在無限制格鬥剛剛興起的時候，很多站立式格鬥選手，面對地面技幾乎沒有任何的經驗。1993年首屆UFC格鬥賽事，霍易斯·格雷西三回合總過不到五分鐘時間裏面，就徹底的制服了對手，成為了UFC的初代王者，當今的UFC名人堂選手之一。

其中在美國和日本都享有盛譽的格鬥天尊級人物KenShamrock（肯尼斯·維恩·山姆洛克）在霍易斯·格雷西的面前僅僅支持了57秒！

要知道肯尼斯在世界上面還有一個綽號，叫做世界上最危險的男人。

這種極端的戰績出來，瞬間就讓整個格雷西柔術一炮而紅，人們發現原來地面技對於一些沒有經驗的站立式選手，有著如此驚人的秒殺效果，也讓很多人第一次開始認真的正視地面技了。

不過當時這種格鬥方式的出現，還是讓人覺得這個年輕的格雷西成員是偶然戰勝的。但是接下來的三年時間裏面，霍易斯·格雷西用三屆UFC世界王者的地位，證明了自己是當之無愧的霸主，從此以後，巴西柔術也成為了MMA必修課了。

只是好景不長，沒有任何單純的格鬥術能夠統治格鬥界，曾經囂張無比的泰拳是如此，格雷西柔道也是如此。隨著綜合格鬥技術的全面發展，曾經那些沒有經驗面對地面技的站立式格鬥選手，也慢慢的熟悉跟了解了地面技。

從這之後，格雷西柔道在綜合格鬥裏面的統治地位開始一落千丈，甚至還出現了一名響當當的“格雷西獵人”櫻庭和志。從99年開始，他就開始“狩獵”格雷西家族的人，甚至第一場面對格雷西家族的霍勒·格雷西時候，就用木村鎖折斷了霍勒的手臂獲勝。

也就是從這一次開始，櫻庭和志開始逐一擊敗了格雷西家族幾乎所有的代表性人物，把曾經輝煌不可一世的格雷西家族給打入了谷底，也成就了自己“格雷西獵人”的傳奇。從此巴西柔術或者說格雷西柔術，開始徹底在MMA綜合格鬥上面褪去光環了。

雖然諸如柔術等等在綜合格鬥的擂台上面，已經沒有當初的光環了，但是如果不去了解，甚至是對戰柔術大師也是萬萬不行的。同時黃一飛還十分的緊缺一位摔跤頂級大師，這一方面暫時可以由蘭迪代替，畢竟蘭迪在進入UFC組織之前，可是古典摔跤的重量級冠軍，這方面對於他來說沒有任何的問題。

只是蘭迪進入演藝圈之後，加上年齡的增大，如果不是體重巨大優勢的話，他在力量上面已經後勁不足了。畢竟摔跤這東西相比較柔術的技巧性，對於力量的要求更高。所以無論是頂級巴西柔道大師，還是摔跤大師，這都是黃一飛現在非常緊缺的人。

進入到不同格鬥領域之後，黃一飛那是更加的明白了什麽叫做窮文富武這四個字，也明白了大國體育強大，其實就是靠錢砸出來是什麽意思了。

因為需要的專職教練跟陪練實在是太多了，特別是那種追求站在格鬥巔峰的人，整個團隊成員加起來浩浩蕩蕩幾十人毫不誇張。

黃一飛在這方面其實某種意義上，已經算是非常的精簡人員了，例如馮信師兄，就是隊醫兼營養師，還要兼職按摩保健師等等之位。

保鏢認真來說也只有王濤跟懷特師兄兩個，其實哪怕就是他們，也要兼職陪練。相比較其他拳王司機、保姆、各種女人的花銷，黃一飛已經算是非常低調省錢了。只是哪怕就是如此，每年這方面的花銷跟分成，還有拳擊訓練基地的運作費用，也是逐年增加，達到了每年幾千萬美元的地步了。