第五十五章 站十二個小時的樁（第2/2頁）

無極樁。

莫逍城現在站著的正是無極樁，這種樁法好，歷代拳家都認為是太極拳的根基，太極先無極，無極生太極，意形合一，陰陽相調，無形無象。

他學拳開始就是站的這個樁，站了好多年，到了今天已經不用刻意去站，因為慢慢融入了生活，而他今天就要特意地站這個無極樁。

無極樁的妙處自然多，能高效地提升人的神經系統，還能培養元氣，放松身體，穩固重心。卻一句話，這種樁法，若無武術根基，也沒有師傅在一旁指點，是大忌。在練是用了力，以意導氣，這樣非但收不到效果，反而還會導致岔氣甚至更嚴重的疾病！

所以說，練武好，強生健體，禦敵防身。不過要是方法不對，就是練壞了自己，身體沒有練好，反而練壞了，各種疾病都來了，就有過不少這樣的例子。

莫逍城前陣子要跟胡有運學心意拳，也是這樣。現在信息發達，關於心意拳的拳譜，在網上也能買到，幾十塊一本就是了。要是只靠一本拳譜就能自學成才，那麽那些拳師就不用開拳館了，轉買拳譜就行了。即便到了莫逍城的境界，也不能隨便練其他的拳，要名師的指導，要不然他何必請求胡有運？買一本形意拳的拳譜，練成形意拳，買一本八極拳的拳譜，也成了八極高手。

這是笑話，像武俠小說中所說，主角在一個山洞中找到了一本高手留下的武功秘籍，練練練，幾個月後就成了武林高手，這是不可能的事情。練武要引導，要交流。當初的莫逍城也不知道挨了多少莫威城的打，才到了今天的暗勁巔峰。

六個小時很快過去，莫逍城站無極樁站了六個小時。

除了現在莫逍城站著的站樁，還有躺樁、坐樁。

接下來的，莫逍城就要坐樁了。他坐好一個動作，靜靜地坐在那裏，一動也不動，與周圍的空氣融合了一起。要是有人看到他這個樣子，一是以為是個雕像，不然就當作是神經病了。哪有人坐著一個姿勢，幾個小時都不動的？

“呼呼——”

一連站了十二個小時的樁，莫逍城沒有半絲的疲憊，反倒覺得全身氣滿灌身，整個身體有種“吃飽了”的感覺。這是站樁的奇妙。

藥補不如食補，食補不如氣補。站樁就是養氣，這是一種玄妙，只可會意不可言傳。

所謂，精足不畏寒，神足不思睡，氣足不進食。

莫逍城不畏寒，還做不到不思睡，也比常人睡的時間少。至於不進食，不是說永遠都不吃飯，那是神話，不可能。意為辟谷差不多，能長時間不吃飯，少的一個星期，厲害的，一個月，兩個月，甚至三個月。不過這樣的境界，也是聽古人古書中說過，現在並不知道誰有這樣的本領。

氣，那是什麽？把人比作是機器，氣就是提供機器運動的汽油。

每個人都有“氣”，不過很多人不懂“氣”，只以為是氣功。其則不然，為何說每人都有“氣”呢？一個人的氣質，高貴，典雅，猥瑣，卑鄙，陽剛，這是“氣”的一種。

精化氣，氣轉神，神化虛。

這種“氣”，只有專門訓練過的練家子才能真切地感受到。那些氣功師，把“氣”提到了肚子，那他的肚子就拳打不痛，腳踢叫癢了。這是一點。

像莫逍城這樣的氣，隱於體內，丹田百合。

前人種樹，後人乘涼。站樁，就是練氣蓄氣的一條捷徑。

十二個小時，莫逍城還真沒有站過這麽長時間的樁。

時間飛快，看了看鐘，快十點了，莫逍城穿好了衣服，就去接郭雲瑤去了。

上海市作為國內第一城市，繁華自然不必說，到處高樓大廈，華燈璀璨，車水馬龍，來來往往的人群，川流不息。這裏幾乎什麽人都有，還能時不時地看見白皮膚的，黑皮膚的人種。甚至看起來和自己一樣的膚色，經過他身邊的時候，聽到的就是日語，韓語。

“日本人！”

莫逍城自語一聲，那是一個三十多歲的日本人，摟著一個中國的姑娘，一看就知道是包養和被包養的關系。走在街上，男的淫笑，女的浪笑，揚揚長長地走向附近的一家旅館，傻子看了都知道是怎麽回事了。

看到這一幕，莫逍城搖搖頭，沉默不語地走了。