第160章 控衛三要素，作死新計劃（第2/2頁）

而且想起電影《暴力街區13》，他覺得練這個真的很酷，就像學會了輕功一樣。

跑酷是通過一系列特有的專業技巧，以翻越障礙物為主的運動。這要求運動員身體有較高的靈活性、爆發力和控制力，它對身體素質的要求和體操相似，四肢、腰腹力量、平衡、精準性、空中概念的訓練等等，這是將田徑各項運動完美的融會貫通，是位移的藝術。

從人的基本落地到高空落地的滾翻卸力，再到失誤時的保護技巧，最後形成躲避風險的條件反射，跑酷運動員是做的最好的。有些玩滑板的人總來找跑酷高手交流，不是學跑酷，而是學摔，學在失誤的時候如何“受身”。

跑酷對於籃球運動確實有比較大的幫助，能夠提升球員的腰腹力量、爆發力等方面，還可以幫助球員在必要時卸力，避免出現重傷的情況。在NBA賽場上，球員上籃或者扣籃的時候，往往會把自己扔在空中，對抗過後非常容易摔倒。要避免受傷，這種摔非常有技巧，比如說背部著地滑行一段距離，充分卸力。

而跑酷非常專業的一面，會成為阻擋NBA球員的門檻，NBA合同裏寫的很清楚不允許球員參加易受傷的活動，要是暴力街區中那個跑法，受傷就是重的。看似炫酷的一個個動作，往往都是無數淤青和傷痛堆積的結果。

郭旭無所謂，車禍後他膽子變大了，知道自己在循環中怎麽作都不會死。

這就是普通身高的優勢所在，像科比那種身高、體重，跑酷是永遠玩不好的。