第四百八十八章 可我不想等

眾人來到田徑場的時候，正看到了楊耀還有章裴孟和蘇丙天、古凱幾人一起訓練。

同樣是接力訓練，不過卻是2對2的陣容，楊耀和章裴孟一組，古凱和蘇丙天一組，一組200米，進行對抗性的訓練。

“老袁，這蘇丙天是你從粵省帶回來的，這兩年進步很快啊！”

於偉利在場邊看著蘇丙天和古凱一組兩人飛快地穿越了跑道，不由得滿意地點點頭。男子短跑的接力陣容現在可以說是相當不錯，不但拿到了奧運會接力賽的參賽資格，還史無前例的拿到了男子100米和200米的三個參賽名額。

“現在還嫩了一點，下個月的世青賽，準備讓蘇丙天去參加試試看，多積累一些比賽經驗。”袁郭華站在一邊笑了笑，對於蘇丙天他目前還是頗為滿意的。

原本按照他對於蘇丙天的看法，恐怕對方成長應該是沒有這麽快的，但這兩年國家隊的氛圍確實很好，而且幾名教練先後從IMG學院還有蘭迪·亨特爾那裏學到了不少東西，在訓練方式上幾步非常大。

這一點其實從整體上現在國家隊還有各自地方隊裏，能夠跑進10秒50健將級的運動員的數量的增多就能夠看得出來。

甚至一些訓練方式已經流傳到了體校和一些普通大學中學裏，加之這些年田徑項目的熱度層層推進，可以說運動員整體選材的範圍變得非常廣。

對於田徑項目，甚至說是體育項目，其實想要發展起來最主要的一個是大範圍的普及和推廣，包括訓練手段和知識，另外一個就是整體青少年身體素質的提高。

在袁郭華那個年代，拋開什麽訓練方式不談，單獨是身體素質上來說，能夠選拔出來的人數和現在比起來就差了不少。

從八九十年到千禧年又是一個台階和門檻，到了現在又進入了一個新的階段。

而且隨著訓練方式的改進，這些年在青少年比賽當中，明顯男子一二百米成績有擡頭的趨勢。

按照這種情況發展下去，或許再過上個六年八年，很多地區性的比賽，估計就能夠有優秀的苗子百米可以進11秒，甚至是達到一級運動員的水平。

這在過去是不敢想的，曾經不少全國性的比賽，運動員奪冠的成績也常常只有10秒40左右的成績，但按照這個發展勢頭，即便國內不會再出現葉欽這樣在男子短跑項目上具備世界級統治力的選手，起碼短跑項目也能夠朝前提升一大台階，甚至還能夠再誕生幾名破10秒大關的運動員。

“唉，葉欽今天沒跟著一起練呢？”

李琦教練看了一會兩組人的訓練，擡頭看了一眼遠方的跑道上，那裏葉欽正在一個人獨自奔跑著，場邊是葉欽的助理教練陳中州緊跟著一起在計時。

“分組對抗的時候葉欽不上場，只有合練的時候，他會在最後一棒登場。”袁郭華顯然知道男子4×100米接力隊內的情況，這種訓練方式還是他提出來的，以接力項目帶動個人項目，絕對不是說說而已，接力隊除了要加強默契，同樣也要加強對抗性。

不過對抗項目的時候，多數時間葉欽都排除在外，畢竟實力層面相差比較大，偶爾刺激一下隊員們還可以，長期的話，反而會讓許多隊員產生了懈怠和無力感。

“走吧，過去看看。”

於偉利看著幾名教練員，搶先一步朝著葉欽所在的位置走了過去。

他們剛剛經常之後，就看到葉欽在進行全場的400米跑，而且跑完了400米並沒有完全停下來，而是多跑了半圈，也就是600米。

這很顯而易見，訓練的就是耐力，而且很明顯，練的是400米的後半程耐力。

今年葉欽的奧運會參賽的項目除了男子100米和200米之外，同大阪世錦賽一樣，四百米依舊有參賽。

這一次燕京奧運會，在葉欽的刺激下，男子100米和200米都能夠有好幾名運動員參賽，但是400米項目，目前來說依舊只有葉欽一人。

葉欽放棄400米項目專注男子100米和200米其實也是可以的，只是葉欽一直不想放棄400米項目，即便平常練得稍微少了一些，但並沒有完全放下。

和隊友們訓練時，當楊耀章裴孟他們進行組內對抗性訓練時，他剛好就騰出時間來進行長距離的耐力訓練。

從IMG學院冬訓之後，因為專注於百米的短跑力量提升，葉欽能夠感覺到他的短跑速度確實提升了不少，但在400米上總體進步並不大。

他的短距離爆發力的提升，不可避免的讓他的耐力出現了一定的下滑。

成績上目前是略微有一點提升，畢竟耐力雖然降低了一些，同樣速度能力也得到了一定的強化。而且沒有參加大賽，有些方面還是未知數。

只是現在他能夠感覺自己跑完了300米之後，到了後半程要比以前吃力不少，所以為了備戰奧運會，采取的策略也要跟著調整。