第0101章 上課（第2/2頁）

“真噠？”

“當然是真的，我什麽時候騙過你？”

“那好吧，你來選吧。”

於是接下來的日子裏，克莉斯緹娜開始在周白的安排下，每天都上了各種不同的課程，贏毀不愧是特修課的負責人，周白選什麽課程，他都能提前準備好，讓克莉斯緹娜全心全意地去學習，去提升。

“嗯，緹娜，明天上午修煉武道，練習蛤蟆功和羅漢經，下午別忘了是修煉吐納和神圖，接著鍛煉體魄，晚上學習陣法理論。”

“喔。”

於是周白只要安排好每天要修煉的課程，自己白天睡覺收集懶氣值，晚上挑燈夜讀準備修道理論和道藏的學習。

他和克莉斯緹娜的精神都能輪流睡覺恢復，肉身則是依靠一動不動和人糧來快速恢復精力、體力。

就這麽安排掛機，自己修煉，他和克莉斯緹娜的修為都在一日千裏地飛速提升著。

……

空曠的大廳裏，一名身穿黑西裝的中年男子看著周白說道：“釣蟾勁，乃是天道扭曲之前，便已經存在的養生、煉體之功法，之後經過改版，仍舊非常有用。主要是針對五臟六腑的強化。

而用來戰鬥的話，便分成4重境界。”

“第一重，全身境。統合全身肌肉筋骨之力量，在戰鬥時爆發出來。”

“第二重，五臟境，爆發五臟五行之力，融入戰鬥之中。”

“第三重六腑境，第四重血流境，這兩重更加高深，乃是掌握六腑和血流的爆發力，你短時間內是學不會的。”

克莉斯緹娜點了點頭，開始在老師的指導下趴在地上，就好像一只蟾蜍一樣。

“呼吸，乃是生命之源泉。吐納，乃是修道之起點。”

“掌握你的呼吸，用呼吸帶動你的身體，你的內臟，從頭到腳，貫通一氣。”

克莉斯緹娜按照釣蟾勁開始呼吸吐納，身體一起一伏，宛如一只河邊的蟾蜍，肺部隨著呼吸不斷擴張，一點一點撐開胸部的肌肉骨骼，積蓄著渾身上下的力量。

便在這一呼一吸之中，克莉斯緹娜強化肉身的同時，也在鍛煉著釣蟾勁的功夫。