第四章 百日築基（第3/3頁）

“這一步在道門叫做‘百日築基’，意指奠定武道修行之基，所謂‘百日’，既正常而言，百日之內，任督等經脈氣滿自開，我佛門則稱之為‘定中修身’，因為唯有心靜入定，不散不亂，真氣方能自然化生，填補竅穴，開通氣脈，而世俗稱為‘開脈’。”

玄恩大致介紹著“定中修身”（百日築基）的要點：“人身有三百六十五處大竅，每化生一口真氣後，皆要填入竅穴，而每一處大竅需九口真氣方為充足……”

“每次入定一刻鐘，只能化生一口真氣，故根據各人每日修行時間，大致百日到一年，即可完成這一步。”

“入定之時，六根清凈，不妄想不急切，一刻鐘後，自有真氣化生，其中一半由督脈上行至頭頂百會穴，再下行於上顎，生成一口‘金津’，另外一半，則由任脈上行，及於下顎，化成一口‘玉液’。”

“‘金津玉液’相逢，會匯成一口清且甜的唾液，這在我佛門稱為‘甘露’，之後吞咽‘甘露’，填入相應竅穴……”

玄恩反復將要點講了幾遍後道：“等到‘定中修身’完成，則精氣神皆足，氣脈初通，身體強健，如此方能進入下一步‘禪定蓄氣’，我佛門又稱為‘長養聖胎’。”

說完，他要求各個小沙彌嘗試入定。

此非禪定，只要求心靜，並不算難，對思緒較少的小孩子而言，相對簡單。

可孟奇作為一個成年人，雜思甚多，久久無法心靜入定，這讓他急躁不已，可越是心急，越是無法入定。

等到他急得滿頭大汗時，突然感覺胸口有陣清清涼涼的感覺傳來，頭腦為之一清。

“那尊小玉佛？”孟奇心中一喜，沒去多想，慢慢收斂了心神，進入了定中。