第70章 強勢反擊（第2/3頁）

但見，主教官秦坤隨意地站在場地中心，眼睛看向猶豫不決的15個男生，“別磨蹭，是男人就上！是不是想耽擱時間！”

激將法很有用。

幾個男生或揮著拳頭、或著伸手、或目標明確，快速朝著秦坤跑了過去。

秦坤不過是幾個步法，側身躲過一半的同學，再一伸手，推開另一半的同學，把目標盯上最壯的一個學生。

砰，他翻了。

“哎呦！”

習武就是不斷實踐和挨揍的過程，秦坤避開關鍵穴位，但手上力道使了七層，那個男生的手臂應該都青了。

此類打架比電視劇特效現實得多，但震撼程度是熒幕無法比的。

同學們看不得武術招術，但能看出秦坤的身輕區燕，甚至有些招式是剛剛類似瑜伽的柔體動作，這下他們相信那不是單純的瑜伽動作了。

“唔——”

“啊！”

“哎呦！”

一分鐘不到，有七個同學以不同姿勢撲地，其他同學終於回過神來，開始認真和四周包抄方法，但毫無疑問——被完虐。

整個過程不超過5分鐘。

他們有碰到秦坤的衣服什麽的，但力量和速度差距實在太大，打架的無章法也是快速失敗的重要原因之一。

這個過程，秦坤甚至氣都不喘。

首次見到主教官出手的其他教官，好勝心躍躍欲試:……厲害！

至於同學們

“秦大叔太帥了！”

“嗖嗖嗖就幹翻十多個人，那些男生是吃白飯長大的嗎？”

“我以後是不是也能這麽厲害？”

“這是華夏功夫或者軍體拳？xxx和YY聽說還是跆拳道黑帶，竟在教官手下幹不過一分鐘。”

“他帥是帥，但我不想帥，我只想當個安安靜靜的漂亮寶寶。”

“你可以當個武力值爆表的漂亮寶寶。”

秦坤的高武力值沖擊讓同學們的怨氣狠意小了一些，整個訓練過程也順利了一點點。

但只是一點點，因國民青少年的體質實在太低，鬼哭狼嚎聲並未結束。

等15分鐘的舒展身體運動結束，眼睛紅腫的同學不知有多少。

力量和耐力訓練正式開始。

包括多個訓練項目，比如負重深蹲、平推杠鈴、舉磚、拋抓砂袋、蛙跳、蜈蚣跳、並步跳高、4×20米轉向跑、跳繩、梅花樁等。

同學們:“@#$&!”

不同方陣可以玩一個項目，數量管夠。

例如葉璐她們方正在女子級別的砂袋林中，一半同學拋抓砂袋、一半同學躲避訓練，五分鐘後再互相交換。

“痛！”

“輕點！”

“能不能別對著頭！”

砂袋林兩邊都有醫生和警犬守著，反應不允許任何同學混時間或無故退下，女生在砂袋林遊戲中，分分鐘變身女漢子。

所有真的體能不適應者，醫生第一時間上前幫忙診斷，處理好了，開始打沙包或練習柔道模式。

同學們:“……”

整個操場上，一時間，從梅花樁上摔倒的同學、挨沙袋的同學、4×20米轉向跑撞墻的同學、跳繩被抽同學、蛙跳鋪地同學……

……真的很簡單的訓練？！

“練武不練功，到老一場空”、“習武先挨打，苦勤出高徒。”

葉璐是屬於入道的。

她偶爾也會在空間聯系一下劍刀槍腿法，但從來沒有這麽直觀的基礎訓練，得到的領悟不止一點。

若不是怕被揭穿，她可能會把這些個項目以最快速度玩一遍，當然，不能現場玩，道界中已經多了無數的同款修煉關卡。

只不過“地獄升級版”而已，葉璐從小到大都對運動很有興趣，否則也不會十年如一日的晨跑鍛煉。

直到體能結束，真正堅持有20分鐘以上的同學不到二十分之一。

堅持做完的更少之又少，若是遇見合適天賦的同學，自身優勢慢慢體現，比如力量或速度。

這些都是普通修者的必經之路，以上的訓練看上去雜亂無章，其實都有很強的針對性，而且並不難做，難點在於國民身體素質的低下。

“真的非常基礎的訓練。”

這個過程中，葉璐有定向把自己定在速度方面，這樣對於訓練成果如何展現，非常明確。

當閻魔教官宣布解散那一刻，眾同學仿佛聽到天籟之音。

“距離你們上課還有15分鐘，看到西南角沒有，距離教學樓最近的地方，那裏馬上修兩個新的男女間浴室，包括更衣間換衣間等，從明天開始，你們可以快速沖個戰鬥熱水澡。”

手指都不想動彈的同學:……

很想洗澡、但浴室還未修完不能洗的潔癖症患者葉璐:……

上午的攙扶還有作秀成分，下午的攙扶是真心實意的，所有同學跟去礦裏挖了趟煤一樣，渾身臟兮兮。

過來換人的高二同學嚇個半死:“……”

高三連個同情或挑釁的眼神都沒精力給他們，已有有錢有勢人家的公主皇帝決定回家告給父母聽，冬季健身都是個什麽玩意兒？