11 IN THE WIND(第2/4頁)

馬田恍然大悟,想起開學那天,陳壯成被一個少年用喇叭喊著名字要求賽跑。

陳壯成無奈地看著阿傑:“我真的不行,我腿受傷了。”

阿傑冷笑一聲:“你剛剛走過來的時候不是好好的嗎?”

誰能想到陳壯成也是個有脾氣的人呢,對著椰子樹一腳掃過去,嚇得除了阿傑以外,其余三人都跳了起來。一聲悶響,陳壯成立馬捂著腿滿地打滾。

阿力欽佩地點了點頭。

馬田忍不住笑出了聲。

阿傑氣不打一處來:“我把你另一條腿也打廢好了!”

陳壯成立馬制止阿傑:“莫慌!我雖然不行,但我是學校田徑隊的隊長,我有很多隊友啊!我可以叫他們過來讓你們慢慢挑!”

不一會兒,來了八個精壯的海島少年。

陳壯成得意地說:“來吧,你們八選一!”

在阿傑的要求下,八個田徑隊員上了跑道,認真地做著伸展運動,活動筋骨,四人認真地看著他們,期待能找到合適的人。

天空中有一只鳥飛過,一坨鳥屎落在地上,阿傑大喊一聲:“跑!”

八個人瞬間撒開腿往各個方向作鳥獸散般跑走,幾秒過後就全部不見蹤影了,只留下馬田、阿傑、阿力、阿澤和陳壯成,他們在夕陽下驚呆了。

陳壯成立馬轉頭真誠地看向阿傑,信誓旦旦地說:“傑哥,別著急,我馬上追他們回來,等我消息!”說完頭也不回,一瘸一拐地往另一個方向拼命地忽跑忽走而去。

馬田拍了拍阿傑的肩膀:“算了,硬抓來的,也不會全心全意和我們一起訓練和比賽,何必呢?反正這個學期剛剛開始,學期末才比賽呢。我們還有時間。”

大家聽完,無奈又失落地點點頭。

馬田叫醒腳下已經在地板上躺著睡著了的小馬哥,幾個人往食堂走去,卻聽到後面有個人一直在朝著他們喊“喂”。

五人轉頭看過去。

一個戴著眼鏡、身形瘦小的人吃力地向他們跑來,跑到他們面前時氣喘不已。五人奇怪地看著他。

“聽說你們要參加馬拉松比賽?”四眼少年問他們。

阿力挑著眉頭,叉著腰問他:“難道你想加入?”

四眼少年點了點頭。

阿力指了指遠處和腳下:“就這點兒距離你已經氣喘籲籲的了,你還要跑馬拉松?而且你是初中部的吧,你滿十六歲了?”

四眼少年點點頭:“我叫劉喜,別人都叫我‘小不點’!”

阿傑笑著說:“嗯,看得出來。”

小馬哥好像想起了什麽:“哦!就是你,初中部的小不點!我爸爸說了,你就是學校小賣部最大的競爭對手,每天做生意賣東西,物美價廉,搞得去小賣部的人越來越少了!”

小不點擺了擺手:“這個不重要!我決定做你們的教練!陪你們一起參賽!”

幾個人開心地笑了。阿力很莫名其妙地問道:“你決定?你憑什麽……”

小不點忽然說道:“馬拉松跑步技巧一:不要低頭,要擡頭,雙眼注視前方,這樣不會對頸椎造成傷害。馬拉松跑步技巧二:跑上坡路時,減小步伐,這樣會更輕松。馬拉松跑步技巧三:雙腳落地要輕快,下腳過重會增加骨骼負擔,腳落地的時候,膝關節應該略微彎曲。馬拉松跑步技巧四:後背應該保持挺直放松。身體前傾是因為身體穩定力量差,此時要盡量挺直,以使肌肉得到鍛煉。馬拉松跑步技巧五:髖部和腰部不要左右扭動太大幅度,這會增加受傷概率。馬拉松跑步技巧六:胳膊彎曲大約90度,跑步時應該甩開膀子,讓手臂盡量擺開。馬拉松跑步技巧七:跑步時,雙手自然放松,拳頭不要握得太緊,也可以伸開雙手,掌心向內。馬拉松跑步技巧八:保持雙肩放松,否則就會彎腰駝背,更容易疲勞,脖子也更易僵直……”

整段話小不點一氣呵成毫無停頓,所有人都張著嘴驚呆了。

“還要我繼續說嗎?下面還有跑馬拉松的常見錯誤……”小不點得意地張嘴想繼續說。

馬田立馬打斷他:“我記得你,我第一次被罰跑圈兒的時候,你就在旁邊給圍觀群眾賣瓜子。”

小不點驕傲地點點頭,然後說:“你跑步很有天分,但是你們如果參加比賽,遠遠不夠,不想輸得太難看的話,你們是需要系統的專業的訓練的!而且你們都是學生,需要贊助吧?我做生意那麽久,有點兒錢,可以給你們買專業的運動裝備。”

四人聽完覺得怪怪的,但又覺得很有道理。

小不點趁熱打鐵接著說:“況且,我知道你們還少個人,我知道去哪裏找這個人!”

四人同時點點頭:“那,就認定你了,教練!”

小不點滿意地點點頭:“嗯!同時我還是你們隊伍的經紀人!”