第19章 訓練（第2/3頁）

顏子歌說：“不想參加訓練就回去休息，別在我面前礙眼。”

顏子歌的嚴厲是圈內眾所周知的事。

顏子歌對專業的態度嚴謹認真，這才導致了他對待每一件事的態度，都會無限趨於完美。

余沂蒙現在多行不義，顏子歌自然不會幫他。

他無所謂內部紛爭，但紛爭玩不過人家反被按死的這種人，顏子歌都不知道該怎麽評價。

再加上顏子歌本身就對樓停的印象更好，下意識的偏向樓停，一想到自己搶來的訓練生，差點在隊服上面被人算計，他這心裏就有火氣。

余沂蒙還在裝委屈裝哭，顏子歌幹脆不理他，扭頭走到中間拍了拍手，在所有人都擡頭看過來的時候，說：“大家都準備一下，做些簡單地熱身運動，十分鐘後開始正式訓練。”

“好。”

來這組的，除了顏子歌自己選的樓停以外，其他人都是主動過來的。

也都是覺得自己擅長舞蹈，在這組能夠更穩妥的拿分。

他們還是需要這個節目的人氣的。

樓停正想著跟他們一起跳一遍熱身運動，就見顏子歌朝自己走了過來，說：“樓停，你太僵硬了，熱身運動就不做了，我幫你拉伸。”

樓停：“？？？”

打擊報復？

顏子歌看著樓停疑惑的表情就知道，自己沒找錯方式，頓時更熱情了，“來來來，導師親自帶著你練。”

樓停處於剛分化獸形階段，還有些控制不住自己的力氣，萬一訓練的時候不小心把顏子歌踢傷了可怎麽辦。

樓停躲開他，說：“顏導師，我自己來就行。”

“怕我傷害到你？不會的，我很有分寸。”

樓停：“……”

我怕我傷害到你。

顏子歌還在想怎麽幫樓停練的時候，旁邊做熱身運動的訓練生停下來喊道：“顏導師，你不能厚此薄彼呀！”

“對呀！顏導師，我們也都沒有做拉伸呢！”

“我也想要顏導師親自幫我壓腿。”

有一個人帶頭，其他人也都跟著湊熱鬧。

顏子歌說：“六個人正好兩人一組，樓停單出來我才幫他練的。”

一隊是七個人，平均分本來就分不出。

顏子歌指揮著樓停，說：“快，就差你了。”

樓停無奈，只能順著顏子歌的指揮開始壓腿。

他穿書前專業訓練過舞蹈方面，舞蹈基礎不錯，但現在原主年紀不小，沒有幾歲時候的筋好拉伸，但有些舞蹈動作，筋不拉開，會做的硬邦邦的沒有美感。

現在拉筋，疼是必然的。

樓停之前自己試用以前的方法練習，效果甚微。

顏子歌說：“組合的舞蹈我已經準備好了，訓練結束以後會發到你們郵箱，回宿舍記得看，記得勤學，多練習幾遍，過幾天的初舞台會依據這個評分，評分低會影響整體評分。”

“在規定的時間內，唱跳俱佳才能得到高分，你們可都是舞蹈組的，到時候舞蹈比不過別組，可別怪我給你們扣分。”

他說話，通知是其次，主要是在轉移樓停的注意力，拉筋的時候注意力一直在腿上，就會感覺很累，但如果是說說話聊聊天，那就會輕松很多。

不過，顏子歌看了一眼樓停。

好像……沒有受到任何影響？

顏子歌不動聲色的又往下按了點。

等時間到，他起身將樓停拉起來，說：“做一些拉伸的動作。”

“好。”拉伸做的不到位，明天肌肉酸痛直接站不起來都有可能。

樓停半休息半拉伸，扭頭就見顏子歌給他們兩人一組的調整動作，跟他的強度不一樣。

樓停簡單思索片刻，感覺自己訓練超級加倍是有緣由的。

余沂蒙的隊服破破爛爛的，拉伸的時候一直不敢讓鏡頭拍到，可把自己給委屈死了。

樓停拉伸完了，他就一直盯著樓停看，目不轉睛的看。

就在這時，樓停突然直起身來，他瞬間想到了宿舍裏的那一拳，嚇得一哆嗦。

但樓停根本沒往 他這個方向來，而是去門口開門。

樓停剛剛才注意到有人在門口，可能是顧及到裏面正在訓練，對方並沒有敲門，而是默默地等著。

樓停過去以後，攝像助理把手裏的奶茶遞給他。

滿滿兩大袋子，各種奶茶和果茶拼在一起。

攝像助理說：“賀總請你們喝奶茶。”

“賀總？”沒等樓停多問，攝像助理扭頭去送下一個教室。

正巧第一輪訓練完成，顏子歌見狀便說：“休息十分鐘。”

——“好哦！”

被拉筋摧殘的訓練生這才活過來，跳著去拿奶茶。

樓停提前拿了一杯果茶，遞給顏子歌，顏子歌接過但沒喝，問他：“你怎麽不喝？”

樓停說：“我不太愛喝甜的。”

話音剛落，那邊傳來疑惑的聲音，“這裏怎麽有一杯冰水啊？送錯了嗎？”