第661章 ‘蔡姥姥’先行一步（第4/4頁）

蔣霞是適應，武京則是在試圖超越，因為他覺得自己是個男人，一樣訓練量自己這裏說不過去，渾然沒注意到自己的年齡，其實早已經過了體能的巔峰期，他不管，就是要硬來。

腿折了，胳膊折了，無所謂，既然選擇了拼一把，那就做到極致，武京適應了之後，這兩天還偷偷在小腿處，多各自綁了一公斤的負重沙袋，他準備要慢慢增加，直到達到普通男特戰隊員的水準。

別的人，該睡睡，他們是演員，已經超出了自己能夠承受的範圍，做到了一個演員能做到的一切，並不是真的特戰隊員，所以很多的訓練，他們都不參與，劇組和特訓營也都不會折騰他們，能做到眼前這樣，吳森導演剛進組的時候，滿意的不知道說什麽好。

當年《赤壁》豪華陣容，堪比老謀子凱歌等人的項目，那麽多的大明星、一線、二線、三線乃至十八線的小配角，他都見得多了，也有自律的，也有自覺的，也曾想過擰成一股繩，可那效果……

不提也罷。

眼前這個劇組，帶給了他全新的感覺，那是一種能夠腎上腺素急速分泌的感覺，渾身上下充滿了幹勁，內心給自己定下目標，這樣的劇組，我一定要成功，這個題材並不是冷門，應該是熱門。

轉過天上午九點，蔡儂和娜紮起床後吃完早餐，準備後，乘車過來，來到這裏之後，看到已經渾身濕透的眾人，才相信之前說的，真的是每天早上六點開始訓練，一個五公裏，吃早餐，休息半小時，然後是上午的訓練。

在她們的眼中，這些人都不是明星了，而是真正的一名戰士，站有站相，坐有坐相，身上的氣質也不再是光芒萬丈明星的感覺。

中午又是一餐豐盛，連大蜜蜜都不控制食量了，明顯感覺到，這段時間她壯了那麽一點點。

對於女明星而言，壯這個詞匯，是非常恐怖的。

街區之內，八名蛟龍突擊隊的成員，正舉著武器，分散開來自由行動，對著各處墻壁、廢棄車輛，進行著連發的射擊，沒有一個人佩戴護耳的耳機，按照劇組的要求，要適應射擊的聲音和感覺，在拍攝時不要出現下意識縮脖、躲閃的生理反應。

熟悉了，也就不會有身體下意識反應了。

大蜜蜜也站在邊緣，她也在適應這個聲音，不過她不需要那麽長時間，天氣太熱，塗抹防曬不能有一點空隙。

可以為了拍戲，做到一些奉獻，但這肌膚的問題，可以靠特效化妝，沒必要禍害自己。

蔡儂走到她身旁開口詢問，那是一肚子的問題，早就將劇組花錢太快這件事給拋在腦後，這個劇組比她見過的電影劇組，怪的地方太多。

“那個蔣霞，整整壯了兩圈，看到沒，二十公斤的裝備，拎起來就跑。我這點不算什麽。”

蔡儂：“現實裏好看，可鏡頭裏，會顯得身體寬。”

大蜜蜜點頭，女明星體重不過百這件事，甚至身高不足女藝人不過九十這件事，是鐵的紀律，不然到鏡頭裏，拍出來的感覺好似一百一二十斤，尤其是臉，會比現實裏腫一圈。

“現在先不管，這樣訓練，我的腰更挺拔了，走路身體姿態更好了，肌肉線條也有了一些，等到拍完了，按照專業的教練說，這一點點能夠瘦回去，看我到時候是選擇帶著肌肉瘦還是單純減重了？”

“很難吧？”

“嗯，單純減重，要比現在還要苦，區別就是不用風吹日曬了，健身房、瑜伽、飲食，多管齊下去調整。”

蔡儂覺得自己過往所謂的行業老炮兒經驗，完全是自我標榜了，從沒想過自己有一天，會如同劉姥姥進大觀園一樣那麽的見識淺薄。