第56章 計劃(第2/2頁)

“我看看到時候能不能再找個守門員教練。”

最後,林晚星這麽說。

凳子上的零食差不多吃完,學生們瘋狂奔跑的身影,這才出現在體育場的入口處。

秦敖和俞明邊跑還邊拖著半人高的麻袋,姿勢詭異。

等到了看台跟前,男生們喘著粗氣,看上去像踢了整場比賽那麽累。

學生們臉都被曬得紅紅的,手很臟,神色卻止不住的興奮。他們保護著麻袋,就像守護著財寶的巨龍。

“教練對不起,我們來晚啦!”林鹿在看台下跳著沖他們揮手,看上去很高興。

王法沒走下看台,林晚星自顧自坐在看台上,吃著小零食。

他們沒動靜,學生們本來就心虛,立刻所有人跑上看台,他們小心翼翼地,像小動物觀察主人表情一樣,滿眼懵懂和惶恐地盯著他們。

“老師、教練,你們生氣啊?”林鹿被推了一下,小聲問道。

林晚星把最後一包上好佳芝士條嚼得咯吱作響,舉手道:“我沒生氣啊,你們教練生氣但被我哄好了。”

王法:“沒關系,我過幾天就走,不用太在意我。”

此言一出,學生們就更慌了。

“我們本來真準備四點要來訓練的,但是我們在那小區,有個阿姨叫我們,說有紙箱讓我們處理,我們就去有拿了。”

林鹿委屈地道,“阿姨買了宜家,那個家具包裝紙板堆了老高老高,老師你不知道有多少,我們整理老半天,發現繩又沒帶夠,我們又去拿繩,再賣掉就,就來不及了。”

林鹿手上有很明顯收拾紙板箱勒出的血口子,鼻子也不知怎麽被蹭破了,看上去可憐極了。

“我說了時間給你們自由安排,就不會怪你們遲到。”林晚星說。

突然沉迷某件事對孩子們來說再正常不過,哪怕大人也會有類似突然上頭了的情況。腦子裏一腔熱血的,只想幹這個,別的什麽也不想做了。

“但問題是,我對你們並沒有時間約束,可你們自己做過安排,和教練確定過時間,準時到場訓練是對他的基本尊重。”

林晚星知道自己這話略重,一盆冷水澆下,學生們都安靜下來。

他們都看向王法,教練站在路燈下。不知道從什麽時候開始,他們就很習慣這個青年陪在他們身邊。

教練雖然說話漫不經心,但做事卻認真極了。他沒有因為他們是群高中生而隨意對待他們。這也讓他們從心理上依賴他,並覺得得他會一直在那。

“教練,對不起,下次我們一定準時。”付新書鞠了個躬,向王法道歉。

“教練我們錯了。”

“我們不對。”

王法點了頭,沒有說其他指責的話。

他把早已準備好的文件板,分發到球員們手上。

看到這些王法精心制定的訓練內容,學生們更加羞愧了。

王法說,“對體能訓練來說,設定中等難度的目標非常重要,我們一般建議目標提高值為5-15%。剛開始接受類似系統訓練,目標值定位最低的5%也沒有任何問題。”

學生們紛紛點頭,他們班看著對著自己之前的體能測試數據盤算起來,如果只是進步5%,好像只需要提升幾秒鐘,似乎很簡單。

“和老師之前講的有點像。”

陳江河認真思考了會兒,這兩天賺錢的經歷,讓他對如何看到目標和達成目標有了更深的理解。

“但是教練,我有點不明白,如果目標定低,但我能做更多怎麽辦?”俞明問不甚了解,舉手問道。

“首先保持你們在每次訓練中專注、盡力,而不是單純地想做得更多。”王法看著面前的球員們,繼續說道:“訓練和你們現在每天賺錢計劃一樣,如果你們太貪婪,就會因毫無節制而疲勞迷茫,弦拉到底就會繃斷,保持清醒,非常重要。”