第13章 五禽戲 野路子（第2/2頁）

王安練完“五禽戲”再打太極拳頓時感覺順暢了許多，二者本身便有相通之處。

從公園離開的時候他的肚子便覺得有些餓了。

“這才不過兩個小時，這麽快就餓了。”

他去路邊一個人粥鋪要了一碗瘦肉粥，兩個肉包，吃完之後步行去了武館。

下午時候，王安除了遊泳又多了一份安排，練習五禽戲。

這練習五禽戲別的效果他暫時沒發現，有一點卻很顯著，那就是餓得快！

即使中午特意加了塊牛肉，也有些頂不住遊泳和五禽戲的雙重消耗。

下午五點他便不得不看開始做飯，用砂鍋燉了一鍋牛肉，炒了一大盤青菜，蒸了一鍋米飯。

一個小時之後看著桌子上的空盤、空碗。

“這飯量怎麽一下子增加了這麽多！？”

吃過飯，下樓轉了一圈消食，回來在看視頻的時候無意間看到了一段練習輕功的視頻。

沒有多麽高深的方法，就是走磚，幾頁磚摞在一起，排成一條直線，在上面行走。

順暢之後再改為三角形，四邊形，六邊形，這便是開始練習變向。

等這些都練習熟練之後開始練習立起來的單磚。

單磚練得熟練之後便可以走水缸或者是走籮筐。

“這個可以試試。只是在這樓上練習肯定是不行，得換個地方，比如公園裏。”王安心想。

太極之中也有步法，但是沒有提及這等方法。

“不知道這算不算是野路子？”