第055章 30天挑戰

掛斷了V信，蕭姝婧也卸好了妝，清湯掛面的臉龐美艷無儔，白皙的肌膚充滿了水潤的光澤，有些恨恨的放下手機，蕭姝婧道：“這家夥，還賣關子。”

“看起來這個徐朝涵不是你粉絲啊——”

“他這完全是沖你來的！”

陳姐和形形色色的人打了太多交道，對於一個異性有什麽目的，眼神之間就能判斷個八九不離十。

蕭姝婧聞言臉頰微微泛紅。

作為旁觀者的陳姐都看得通透，她這個當事人真的會感受不到？

又不是十七八的小姑娘了。

作為異性，徐朝涵不討厭，但是要說喜歡也是癡人說夢，兩個人只有一次短短的接觸，年齡大了，就對小時候幻想的一見鐘情嗤之以鼻，尤其是身在娛樂圈，熒幕上溫文爾雅，私底下浪蕩不堪的人見了太多了。

但是被一個小自己好幾歲的帥哥喜歡，她內心還是很喜悅的。

不同於被粉絲喜歡，而是徐朝涵作為一個朋友，已經初步踏入了她的圈子之內。

“別開玩笑了，怎麽可能？”

雖然心下肯定，但是嘴上卻不承認，老牛吃嫩草？

蕭姝婧還沒那麽厚的臉皮。

“你啊，就嘴硬吧，正好，他對你有好感，你好好把握，爭取把他榨幹湊一張專輯，那你在音樂圈也就穩了——”

陳姐看著蕭姝婧那裝作不在意的模樣，忍不住打趣道。

“什麽榨幹？這麽汙——”

化妝師已經離開，蕭姝婧也就膽大了許多，沒有外人，自己越是不好意思陳姐越是過分。

蕭姝婧做出一副羞不可抑的表情，然後才期期艾艾的說道：“人家大小夥子正是龍精虎猛的時候，哪裏榨的幹——”

說完這些，蕭姝婧也忍俊不禁了，那副害羞的表情再也演不出來，噗嗤一聲便笑了。

陳姐哈哈一笑。

熒幕上冷艷無比氣場強大的女神，私底下其實也會開黃腔，那副害羞的演技簡直炸裂，誰能想得到？

……

一早清晨，徐朝涵照常鍛煉。

生活節奏初步步入正軌，抖樂平台他也懶得去打理，有周維清在遠方遙控，出不了什麽大問題。

一連一周，徐朝涵終於覺得自己的體能暫時到達了這個階段的巔峰。

減脂也算初告一段落，接下來健身的重心要放在增肌方面了，現在的徐朝涵絕對不算胖，但是體脂率還是稍稍有些高，穿衣不顯，脫掉外套就很顯眼了。

徐朝涵在琢磨著是不是要開個直播，總是發布歌曲視頻創作顯得太單一了點，穿插一些健身視頻，也算是個調劑。

抖樂嘛，記錄生活每一刻嘛。

說幹就幹。

徐朝涵在健身房架設三腳架，然後脫掉外衣。

戴上口罩和棒球帽，徐朝涵打開相機開始錄制。

平板支撐，腹肌撕裂者動作，音響當中播放著《昨日重現》，開始運動。

沒有什麽太有亮點和難度極高的動作，就是尋常的重力訓練和塑身運動，徐朝涵一板一眼，動作規範標準，簡直可以說是教科書級別。

他本身就有底子，對於自身情況很清楚，只要科學訓練，一個月之內，身材足以發生一個極大的變化。

一上午徐朝涵都泡在別墅的健身房，循環著《昨日重現》，或許是想到視頻要上傳抖樂，徐朝涵的注意力高度集中，動作盡量做到最完美。

抖樂上有一幫健身教練認證的主播這不對那不對的顯示自己的健身知識，徐朝涵不說。

一個月後再看打臉不打臉。

一個視頻錄制下來，徐朝涵感覺運動量大了許多，身體極度疲憊，但是精神卻很是旺盛，那種由衷產生的成就感便是鞭策進步的動力。

剪輯視頻。

這難不倒徐朝涵。

平常音樂視頻的錄制很簡單，放個三腳架相機就完了，但是健身視頻要多位相機拍攝，剪輯、加速、添加濾鏡，優化聲場等等。

但也只是初級知識罷了。

最後配文。

30天挑戰。

發布。

徐朝涵如今已經有了742萬粉絲，但是並不時常上傳作品，以至於最近粉絲增量緩慢，遠沒有了初期那般粉絲增長的恐怖盛景。

但是即便如此，徐朝涵的粉絲增量依舊十分強悍了。

視頻剛剛審核完畢，評論就瞬間增多。

“打卡。”

“咦？是我打開的方式不對嗎？”

“我看到了什麽？一個好好的音樂創作者不玩兒音樂改玩兒健身了！”

“你還不發歌整這些沒用的幹什麽？我告訴你，你的粉絲群體都是中年大老爺們兒！”

或許是受之前文案的影響，徐朝涵建立起的忠實粉絲多以男性為主，加上他始終不露臉，評論區裏女性粉絲的留言遠遠不如男性。