第356章 上磅

林昱很坦然，“那個客戶下班後才過來。”

姜遊往外看了一眼，陳楠剛好跨進院子裏。姜遊立刻迎了上去，“楠姐你來了。”

陳楠注意到了林昱，她在姜遊面前站定後，往店裏望去，她說：“我過來看看小末，他吃早飯了嗎？”

“他還在睡，回來的時候給他喝了杯牛奶。”

“還在睡？”陳楠有些不相信。

“他趁我不在，玩了一個晚上的遊戲，”姜遊嘆了口氣，“我進他房間的時候，還在玩，那個眼睛通紅通紅的，我嚇了一大跳，趕緊讓他喝了點牛奶睡了，”他看到陳楠張嘴想要說什麽，他立刻主動反省，“我以後再晚也得回來，小孩子還是得看著的，我小時候也是，我爸媽一個沒看住我，我就翻天覆地……”

說話間林昱往他們站立的方向看去，陳楠注意到了他的視線，她對姜遊說：“你忙你的事去吧……”

“你認識的，我的私教。”姜遊挽住她的手，帶著她走進店裏，“你看我為了減肥，把教練都請家裏來了。”

“你那個奇遇減肥法？”陳楠想了起來。

“是啊，我可是認真的，”姜遊看著林昱，“對吧，林教練？”

“那個減肥法，是不是要循序漸進比較好？”陳楠問林昱。

“不用，他年青，身體恢復的快，我預計一周他就能適應這個強度，後面就容易了。”

“是嗎？”陳楠有些懷疑。

“對的，肌肉疲勞過去，體能就上去了，”林昱很有經驗，他說：“新兵進來的時候，有的跑一公裏都要吐，強壓下去跑完，三個月後個個都能跑十公裏。”

“可是他一下就要跑十公裏！”陳楠提出了質疑。

“他沒有時間限制，中間走也算，我們以前徒手五公裏要求跑進26分鐘，十公裏不能過一個小時。之前在健身房，我也帶他跑過十公裏的，他沒問題的。”

“這次不去健身房？”

“我想在公園裏跑，趁最近天氣好，健身房裏太單調了。”

“不會受傷吧？”陳楠很擔心，“我看到報道很多退伍兵都有傷病，腰椎間盤突出，半月板磨損，不能把軍隊裏那一套……”

“肯定不會的，他是專家，他有數的，”姜遊往樓梯方向看了一眼，“你們坐會兒，我上去看看姜末。”

陳楠看了眼時間，“九點多了，我得去店裏了，”她向外走了一步後，轉過身叮囑姜遊說：“以後白天你要出去，就把小末放我那，我幫你看著。”

“好的好的。”姜遊應了下來。

看著陳楠走出院子後，姜遊對林昱說：“街上的光禾書社就是她開的，你要買書的話，找她。”

“我正好打算多看點書，學習學習。”

“學健身知識嗎？健身房招你進去的時候，沒給你培訓一下？”姜遊從桌上的塑料袋裏摸出了煙，打開後他對著林昱示意了一下，林昱猶豫了一下後，從裏面抽了一根。

“她以前不讓我抽煙，是怕我損壞了身體吧。”

姜遊摸了下口袋沒有找到打火機，他走到櫃台前，拉開抽屜，找出了一只打火機，點燃後，他把打火機扔到了林昱手裏，“你教別人的時候，不會也這麽粗暴？”

“你是自己說要這麽練的。”

“這次是我說的，之前那兩次呢，哪次不是跟訓新兵似的，也就是我，換個人真會被你練廢的。”

“我有專業健身證書的。”

“買的吧？”

“交了學費，集訓了四天。”

“你也不怕誤人子弟。”

“現在信息發達，真的想學健身的，他們自己會去學的，”林昱點燃了煙，“那個證雖然沒什麽含金量，我還是學到了點基礎的東西的，體質不好的我會慢慢來的。”

“畢竟花錢的嘛。”

“很多人把錢交給健身房，就是想花錢買效果，我這樣逼著他們練，我摸到他們極限在哪裏，我逼到他們的極限，幾次之後效果出來了，他們就會滿意，”林昱看著姜遊，“做銷售有時候要強勢一點，這樣別人才會相信你的產品是好的，會才能建立信任，再把服務配合上，局面就容易打開了。”

“你反正現在就是過渡一下。”

“我不清楚我能活多久，也不想閑著，閑著容易亂想，做健身教練呢，身體累，精神上放松，”他吐出了稀薄的煙霧，“之前我朋友推薦我看了一本書，裏面有好多創業失敗的例子，我覺得書裏面的分析有的挺有道理的，也有很想當然的，我想多看一點，也算是沉澱一下。”

姜遊把煙掐滅在煙灰缸裏，他一邊往樓梯上走去，一邊說：“你好好學，學好了幫我賣明信片。”

林昱看著姜遊的身影消失在樓梯上方。