第一百五十七章 苦行僧般的訓練

事後，韋夏向科比道謝，多虧他的提醒，他才能在暴風雨來臨之際做好充分的心理準備。

“別客氣，菲爾當初也是這麽對我的。”科比對此感同身受。

關於湖人的歷史，韋夏這幾天了解得夠多了，他要翻開新篇章。

他獨自一人練起了投籃，巧的是，科比同樣在他旁邊的場地練投籃。

科比有加裏·維蒂看著，而韋夏只能一個人練。他時不時會把目光轉向科比所在的位置。他發現科比一直在投油漆區外左翼跳投。

韋夏練完一輪投籃總共用了40分鐘。

科比光是左翼跳投就堅持了40分鐘。

韋夏休息的時候，科比依然在投籃，最終，他將這個時間提升到70分鐘。

一個投籃點，連續練習70分鐘。

這是多麽的枯燥乏味？韋夏沒有打擾科比，就在旁邊看著，希望從中吸取經驗。

科比的訓練完全不特別，他練完了左翼的跳投，接著去右翼，他的這副架勢讓韋夏絲毫不懷疑他會在右翼繼續投70分鐘。

打磨技術可能是訓練場上最枯燥的事情，如果不能忍受每時每刻重復同一種訓練，自然也無法達到完美。

韋夏去力量房著重練了核心和上肢，再看時間，已經是晚上七點。

包括科比在內，許多人離開了。洛杉磯的夜生活十分豐富，許多人來訓練都是打卡下班的心態，不會有人留下來加練。

科比就算想加練也不成，除了訓練和比賽，他還有許多活動要參加。

韋夏在豐田中心的食堂蹭了一頓飯，休息了20分鐘。

“你是想留下來加練嗎？”保安看出了他的念頭。

“會給你們添麻煩嗎？”如果會，韋夏大可回到家裏加練。他只是單純更喜歡豐田中心的訓練場。

保安立即搖頭道：“當然不會，你自便。”

算算時間，加入湖人隊已經有四個月的時間，季前賽不算的話，韋夏為湖人打了兩場比賽。

三角進攻是他從未打過的戰術，而這套戰術幾乎和菲爾·傑克遜捆綁到一起了。

正是憑借這個號稱屬於超級巨星的戰術，傑克遜的球隊從1991年至今拿下了15座總冠軍中的9座。

是什麽讓這套體系帶來了這麽多的冠軍可能性呢？為什麽呢？是的，我們都知道這跟三角形有關。

“這套體系千變萬化，”傑克遜在《NBA教練員訓練指南（NBA Coaches Playbook）》一書中解釋道。“這是一種哲學，是思維和執行的恒定方式，從我們拿到球開始，就應該盡快運轉起來。在由守轉攻的回合轉換中，球員們自然而然地有效跑位，使我們在恰當的位置和節奏中，將球帶過半場。”

聽見沒有？哲學。

突然間就高大上了有沒有。

還是人家羅德曼實在，他非常鮮明地指出：三角進攻不就是給喬丹們制造單打機會，我們這些凡人滾到一邊吃屁的玩意兒嗎？

作為三角戰術的一員打了兩場球，韋夏更認可羅德曼的說法，而不是禪師書裏幾乎把它美化到讓人懷疑這玩意兒到底是不是凡人能夠領悟的“哲學”。

三角進攻並非沒有起手式。

強弱側，就是三角進攻的起手式。

單核心的三角進攻戰術永遠是核心球員處於弱側，再與另外一名能投進三分的後衛聯合摧毀對方的陣地。

公牛時期，喬丹是弱側的低位殺器，皮彭總是站在弧頂周轉、發牌、低效地命中三分。

OK時期的三角進攻就像是專程為了告訴全世界，擁有兩位適合打三角進攻的巔峰超級巨星會發生什麽事情一樣。

OK團結一致的2000-01賽季季後賽，他們是無敵的，強如艾弗森的最強盛時刻，也只在他們的手上贏下了一場球。那場球正好是艾弗森生涯的頂點，然後就沒然後了。

根據前兩場比賽的模式，韋夏總結了他目前在隊裏的地位。

和科比在場的時候，他是三號位，沒有球權，防守第一，跑位優先，由於湖人隊的控球後衛叫斯瑪什·帕克，所以指望他看見機會將球傳出，就像被逼到絕境的蹄類動物指望食肉動物改吃草一樣不現實。同時，菲爾·傑克遜可能有意“磨練”他，會在防守端給他布置任何一個看起來就不屬於他的防守人。

這麽看，明白了。

他需要增強自身的力量，同時，增加向籃下的跑動和與科比的聯動。

韋夏認為科比並不是純粹的獨，他是有選擇性地獨。

在他上頭之前，只要他認為自己迎著防守強投的命中率高過你的空位命中率，他就不會傳球。

同樣的，如果你的位置好到讓他認為強投不如傳球，你的把握更高的時候，他一定會傳球。

如果他上頭了，那還是搶籃板吧。