第六百零五章 勇士訓練營

這時候又不得不提3.0時代的好處了，1比5的時間比例，他有充足的時間在系統內進行控球訓練。

單手持球控，雙手持球破緊逼，甚至不止於控球本身！

控球這個技術，和人的很多身體因素是有聯系的。

比如克萊·湯普森為什麽控球控不好，就是因為他的身體協調性不夠。

再比如詹姆斯的原地胯下為什麽會給人感覺特別的僵硬，是因為他的身體柔韌性不足。

所以孫昊還在練瑜伽和柔術。

瑜伽是當初他在湖人隊的時候就有練過，現在也算是重新撿起來。

而柔術的話，他要找個柔術教練也是簡單的。

總之概括起來一句話，升級的系統讓他的訓練效率成倍增加。

可以預見到，下賽季開始前，他的控球技術會再讓人大吃一驚的。

時間飛快，兩個月的休賽期說短不短，說長不長。

等時間來到10月下旬的時候，2009~2010賽季的大幕馬上就要拉開了。

因為後面還有季前賽，大部分球隊的最終名單還沒有確定，但球隊的核心構架已經差不多都確定了。

我們來看一下幾支關鍵球隊的陣容：

【勇士隊】

孫昊、杜蘭特、奧登、庫裏、伊巴卡、馬蓋蒂、蘭德裏、阿祖布克、別德林斯、查克·海耶斯、CJ·沃特森、丹尼·格林、韋斯利·馬修斯、拉德馬諾維奇、朱芳雨。

勇士隊總薪資僅僅只有6400多萬，只比新賽季5700萬的工資帽多了800萬，低於6566萬的奢侈稅。

【快船隊】

科比、加索爾、拜納姆、奧多姆、阿泰斯特、費舍爾、孫悅、馬特·巴恩斯、喬丹·法瑪爾、克裏斯·安德森、武賈西奇、西奧·拉特利夫……

快船隊總薪水高達9100萬，這樣的陣容對管理層而言是巨大的壓力。

如果奪冠失敗的話，會有兩種結果，一是球隊解體，二就是老板換人了。

畢竟快船沒湖人那個底蘊，一直交那麽多奢侈稅，不是一般人玩得起的。

【獨行俠隊】

諾維茨基、基德、奧尼爾、約什·霍華德、拉加·貝爾、賈森·特裏、迪奧普、何塞·巴裏亞、納胡拉、德肖恩·史蒂文森、蒂姆·托馬斯……

獨行俠隊利用基德跳出合同的空間簽下了特裏，他們的薪水同樣高達8800萬。

庫班對球隊的投入是超乎想象的，當然同樣的，獨行俠隊這賽季的競爭力很可能也會超出外界的想象。

【太陽隊】

納什、斯塔德邁爾、傑森·理查德森、巴博薩、坎比、錢寧·弗萊、格蘭特·希爾、杜德利、戈蘭·德拉季奇、厄爾·克拉克、路易斯·阿蒙德森、傑隆·科林斯……

除了用安托萬·沃克和羅賓·洛佩斯換來了理查德森外，太陽隊還值得關注的是，上賽季球隊沒進季後賽，奧尼爾被交易，主教練波特也背鍋下課。

這賽季他們換上了崇尚進攻的主教練阿爾文·金特裏，球隊的表現或許也會有所起色。

【掘金隊】

詹姆斯、艾弗森、本·華萊士、肖恩·馬裏昂、JR·史密斯、阿弗拉羅、海伍德、安東尼·卡特、泰·勞森、喬伊·格拉漢姆、克雷紮……

【開拓者隊】

羅伊、巴圖姆、巴蒂爾、阿爾德裏奇、霍福德、安德烈·米勒、韋伯斯特、奧特洛、朱萬·霍華德、丹特·康寧漢姆、喬爾·普爾茲拉比……

【灰熊隊】

德裏克·羅斯、邁克·米勒、蓋伊、魯爾·鄧、馬克·加索爾、傑拉德·亨德森、薩姆·楊、賈馬爾·汀斯利、泰·吉布森……

【雷霆隊】

威斯布魯克、傑夫·格林、格裏芬、索夫洛薩、科斯蒂奇、尼克·科裏森、威爾考克斯、埃裏克·梅諾……

【奇才隊】

姚明、麥迪、布澤爾、賈米爾·尼爾森、亞歷山大、芬利、穆托姆博、達雷爾·亞瑟、阿隆·布魯克斯、韋恩·艾靈頓、蔡斯·巴丁格、奧博托……

【凱爾特人隊】

加內特、皮爾斯、雷·阿倫、隆多、帕金斯、拉希德·華萊士、托尼·阿倫、埃迪·豪斯、格倫·戴維斯、內特·羅賓遜、謝爾頓·威廉姆斯、馬奎斯·丹尼爾斯……

【魔術】

霍華德、阿裏納斯、劉易斯、考特尼·李、邁克爾·皮特魯斯、萊恩·安德森、傑森·威廉姆斯、JJ·雷迪克、布蘭登·巴斯……

【公牛】

保羅、漢密爾頓、佩賈、易建聯、錢德勒、拉素爾·巴特勒、約翰·薩爾蒙斯、JJ·希克森、達倫·科裏森、阿隆·格雷……