第三百六十五章 “冥想”（第2/3頁）

對陣籃網隊，97比103。

孫昊單核帶隊的5場比賽，湖人隊的戰績只有2勝3負。

這五場比賽，孫昊場均能夠得到31.6分，是聯盟場均得分僅次於科比的球員。

但是他並沒有能夠幫助湖人隊贏得更多的比賽。

而且湖人隊下一場比賽的對手還是衛冕冠軍活塞隊。

對他們來說，一不小心就是一波三連敗。

這一天訓練課結束後，菲爾·傑克遜並沒有馬上解散隊友，而是招呼所有人去了錄像室。

孫昊也沒多想。

接連輸球，多看看錄像分析也是沒錯的。

不過等他到了之後，他卻發現和自己想的一點兒都不一樣。

傑克遜甚至都沒打開投影儀。

“每個人把椅子放下去，然後躺在上面。”

更讓孫昊沒想到的是，傑克遜對他們提出了一種看起來很“詭異”的要求。

不過孫昊這時候卻有點興奮。

當初剛到斯台普斯中心參觀的時候，他就說這個錄像室裏面的椅子有些奇怪。

當時他很好奇，不過庫普切克跟他賣了個關子，說到了賽季初他自然會知道。

當時他滿是好奇，看來這個答案很快就會揭曉了。

詭異，還在繼續。

菲爾·傑克遜走到窗戶邊把簾子拉了下來。

“閉上你們的眼睛。”

然後，他把燈也關了。

這支球隊夏天經歷了大變動，大部分人都沒經歷過這種場面，都滿是好奇。

而且就在燈被關上後不久，空氣中開始漂浮起一股淡淡的香味，那應該是某種植物燃燒後才會有的味道。

孫昊躺在那裏聞了聞，聞了之後感覺整個人的身體都放松了很多。

也不知道傑克遜搞的是什麽。

“現在，忘記你所處的環境，沒有比賽的困擾，沒有訓練的煩擾，你不再是一個NBA球員。”

傑克遜接著開始了他的禪學布道。

孫昊，大概也知道傑克遜在做什麽了。

冥想，這個詞在未來被提及最多的還是在瑜伽練習中。

最被人所熟知的也就是瑜伽語音冥想，又被稱為曼特拉，意思是能把人的心靈從其種種世俗的思想、憂慮、欲念、精神負擔等等引離開去的一組特殊語音。

實際上，冥想和禪修的意思是差不多了，也可以被稱為入定，就是讓人一步步放松，進入到一種空靈狀態中。

冥想的作用，是能夠幫助人從壓力和負面情緒中解放出來，從而讓人心靈恢復平靜。

湖人隊最近輸球多，奧尼爾又受傷，傑克遜是想通過他的這種方式來幫助隊員們解壓。

傑克遜……當然沒繼續說。

他要是這麽說一整場的話，估計已經可以去寺廟裏面當和尚去了。

他打開了一個收音機，裏面開始放出讓人進入冥想狀態的一系列步驟。

孫昊一開始沒什麽感覺，但是因為四周都很安靜，他除了跟著錄音機裏面的聲音走之外，其他什麽也做不了。

而且你別說，慢慢的，孫昊整個人的神經都跟著放松下來，有種進入到一種從來沒經歷過的狀態中。

沒有煩惱，也沒有歡樂，就好像自己是一粒漂浮在宇宙中的塵埃。

聽起來很玄乎，但感覺就是那種感覺。

“教練，我快睡著了。”

不過很快，一個略顯逗比的聲音把那種境界給打破了。

這個逗比，正是達蒙·瓊斯。

頓時有其他人忍不住笑噴出來。

瓊斯雖然賽季開始到現在的上場時間並不算多，但是他的開心果屬性對湖人隊更衣室影響很大。

傑克遜一陣咳嗽，不過他也只是笑了笑。

“如果你想睡，那就睡。”

而且他之後的話也讓人沒想到。

再然後，又是新一輪的冥想。

這一次沒有人再說話。

而且漸漸地，錄像室裏面也傳來一些輕微的鼾聲。

瓊斯剛才的話雖然有些逗比，但倒也不是假話。

不是每個人都能進入到所謂的入定狀態的。

進不去，這麽安靜的環境，自然就是睡覺了。

孫昊，慢慢的也睡著了。

等到他醒來的時候，已經是一個多小時以後了。

你還真別說，醒來之後他感覺整個人一陣神清氣爽，那種感覺說不出的舒服。

這真是個好東西啊！

孫昊突然覺得，所謂的禪學，好像也不完全是沒作用的。

其實不止是他，其他人面面相覷的，估計也是和孫昊差不多的感覺。

等到其他人都陸續離開了，傑克遜突然叫住了孫昊，讓他和自己一起去趟辦公室。

孫昊……有種小時候讀書被老師點名的感覺。

雖然剛才的冥想效果很不錯，但他還是不是很想和傑克遜去討論什麽禪學啊。