第73章

傅星圖讓敖淩做了一系列測試,主要就是針對四肢和核心力量。

結果發現,敖淩的肌肉力量相比起以前,非但沒有進步,反而還退步了。

這究竟是怎麽回事呢,一開始傅星圖也沒想明白,回去思考了一個晚上,他才想清楚原因。

大約在半年前,他開始自己恢復訓練,便不再帶隊員,敖淩也從他的隊員變成了沈興國的隊員。

國家隊那邊,之前看敖淩在200米混合泳的成績還不錯,就給他上了200米自由泳的項目,青奧會上看起來表現也還可以。

於是他的主項從50米和100米的短距離,又延伸到了200米這種中短距離比賽。

其實,早在去年傅星圖就和敖淩討論過關於200米混合泳的問題,畢竟這需要一定的耐力,和單純依靠力量的短距離項目是有一定沖突的。

但敖淩自己說要繼續練下去,為了挑戰極限。於是,這半年來,他既在練力量,又在練耐力,訓練量明顯比其他人多,效果卻不見得很好。

而且敖淩現在個頭長得很快,已經接近185厘米了,這個時候正應該是他成績上升很快的階段,他如果想要在短距離項目上有更大的突破,就必須加強力量訓練。

從健身房回寢室的時候,傅星圖摟著敖淩的肩膀,把自己的想法跟他說了一下,言語間頗有些自責,認為是他這段時間顧著自己的訓練,忽略了敖淩在訓練中遇到的問題。

敖淩還從來沒有聽過他用這樣的語氣說話,心裏百感交集,有點高興,又有點惶恐,最後只是瀟灑的擺了擺手:“算了,我原諒你了,以後要把我的事當成自己的事放在心裏,別總顧著自己埋頭訓練,知道了嗎?”

傅星圖神色復雜的看他一眼,點了點頭,咬牙切齒的說:“記住了,師兄說的是。”

敖淩說完就跑了,因為怕挨他的揍。

很快傅星圖也把自己的想法告訴了沈興國,後者想了想,對敖淩說道:“把200混和200自停了吧。”

敖淩沒做聲,看了一眼傅星圖,就好像沒有自己的主見,事事都要傅星圖給他拿主意似的。

傅星圖很享受這種被小朋友依賴的感覺,不動聲色的點了點頭,然後又把頭低了下去,假裝喝水,生怕沈興國看出他的得意。

然後,他就聽到敖淩說:“不,我想再試試。”

傅星圖一口水差點沒噴出來,萬萬沒想到,這小子就只是想看自己一眼,其實心裏特別有主意。

敖淩說:“我現在200米混合泳的成績是可以達到A標的,既然我能拿到奧運會參賽資格,我還是不想放棄。”

沈興國說:“不想放棄就要承擔風險,不僅是受傷的風險,還有影響其他優勢項目的風險。”

敖淩想了想,仍然堅持自己的決定:“讓我試試。”

沈興國盯著他看了半晌,像是要以此洞穿他的想法,但敖淩神色如常,依舊是那個單純懵懂的小可愛。

於是,沈指導笑了笑:“你想要得到更多,就必須付出更多,距離奧運會還有一年多時間,之後再做調整也來得及,想練就練吧。”

這個世界上練遊泳的運動員很多,有些人窮盡一生,經年如一日只選擇一個奧運項目作為自己的主項,只盯著這一個項目為之而奮鬥,希望拿到一塊奧運金牌。

有的人天生就是為遊泳而生,他們可以兼顧多個項目,在各個距離各種泳姿都能有很好的發揮。

以前的傅星圖就是這樣的人,現在的敖淩也是。

只可惜,傅星圖輸給了自己的心臟,耽誤的那兩年,正好是一個遊泳運動員為數不多的巔峰時期,錯過了就是錯過了,很難再追回來。

但敖淩不一樣,他才只有17歲,還很年輕,他可以隨心所欲的去嘗試,甚至去犯錯,他的未來還很長,他有足夠的時間去征服一個又一個冠軍,一個又一個記錄。

每天,敖淩除了上午下午在遊泳館訓練,晚上又開始在健身房有計劃的進行各肌肉群的力量練習。

營養師專門為他制定了增肌和減脂的營養餐,他每天跟別人吃的飯菜都不一樣,並且,營養師還要求他停止一切零食,每天只給他配了一小袋生堅果和香蕉,作為訓練之後的補充。

說實話那些特制的飯菜並不和他胃口,香蕉和生堅果他很快就吃膩了,但是為了提高成績,敖淩忍痛把櫃子裏的所有零食全都拿出去分給了師弟師妹,自己一樣也沒有留下。

梁凡看他那可憐的模樣都不忍心,偷偷給他買了個小蛋糕,趁著宿舍沒人的時候,拿出來讓他趕緊吃掉。

敖淩看了一眼,那上面有厚厚的奶油和巧克力,他好久都沒有吃過這些東西,饞得不行。

梁凡催促他:“趕緊吃,別讓傅總看到了,否則要罵人的。”