第6章（第2/2頁）

不光是腿，他的肩寬和臂展也很驚人，身體微微前屈，做劃水動作的時候顯得力量感十足，手臂和腿部的肌肉隨著動作不斷起伏，不得不承認，動作確實非常漂亮。

在他講解動作的過程中，整個遊泳館都安靜了下來，就算梁凡、齊逸這種不是自由泳主項的人也聽得非常認真。

接下來是10×100米的主項包幹，除了沈飛是中長距離自由泳，傅星圖目前手底下帶的隊員全都是短距離主項。

他根據每個人的主項不同挨個給他們提出要求，到自由泳的時候，輕描淡寫說出來的時間把李思辰嚇了一跳，臉上的表情已經不是驚訝，而是驚恐！

傅星圖說的是：“你們倆就每個80秒吧。”

李思辰張了張嘴，想說以前的訓練都是8×100米自由泳，1分30秒包幹。

現在不但數量增加了兩個，每個時間還縮短了足足10秒，這不僅意味著休息時間大幅度減少，更有可能最後幾個無法在規定時間內完成。

可傅星圖是他的偶像，小迷弟總是想著能在偶像面前盡量表現自己，讓對方能夠注意到自己，於是他什麽也沒說，轉頭去看一旁的敖淩。

可是敖淩正低頭看著水面，一副置身事外的樣子，對於傅星圖嘴裏說出來的那個時間根本沒什麽反應。

敖淩確實對10×100米80秒包幹這個時間沒有概念，他只是覺得讓他在水裏呆著就挺好，他們龍族本來就應該生活在水裏，至於李思辰糾結的那些時間、速度、訓練量、訓練強度他根本就不在意。

“有問題嗎？”傅星圖問他倆。

李思辰立馬搖頭：“沒有。”

專項訓練正式開始的時候，傅星圖發現了一個很有意思的現象，敖淩看起來像個懵懵懂懂的小傻子，在水裏技術動作及其不標準，速度也不是最快的那個，在前三個100米遊完之後體能明顯下降。

但是，10個100米自由泳遊下來，他每一個配速時間差竟然都能控制在兩秒以內！

這可不是每一個遊泳運動員都能做到的，就拿他旁邊泳道的李思辰來說，第一個和第十個用時足足差了五秒鐘。

可見，這孩子的理解能力一點問題也沒有，執行力也很到位，最重要的是，水感特別突出。

這就叫天賦，有些人訓練幾年甚至十幾年也不一定有這樣的能力。

接下來是10×200米的主項包幹，傅星圖知道敖淩和李思辰的200米都不是主項，他特意觀察了兩個人的表現。

在體能嚴重下滑的情況下，其他人在非主項訓練中，自由泳打腿的頻率會明顯降低，甚至拖著腿全靠手臂劃水。

而敖淩卻不同，在肉眼可見體力不支的情況下，他仍然保持著兩劃一吸，適配六次打腿的頻率，一點也沒有偷懶。

這一點，傅星圖倒是非常滿意。

訓練結束之後，他專程把403宿舍的四個人留了下來，給沈飛他們三個布置了一個任務：“反正你們三個周末都不用回家，那就兩天之內，把他三種泳姿的動作規範一下，周一晚上訓練，我要檢查。”

齊逸問：“你檢查的標準是什麽？”

傅星圖挑了挑眉：“沒有標準，我認為可以就算你們合格，我認為不可以，你們三個跟他一起受罰。”

梁凡說：“我覺得……”

傅星圖沒有聽他的“我覺得”，直接站了起來，指著泳池說道：“我覺得你今天還差一個1500米技術遊。”

梁凡擺手：“我覺得兩天之內我能把他的仰泳教好，沒問題的。”

傅星圖又看向敖淩：“你能學會嗎？”

此刻敖淩正躲在沈飛身後，時不時歪著腦袋偷看傅星圖一眼，經過一個晚上的訓練，這人在他的好人榜上已經從第二跌到了第四的位置。

果然，他被騙了，來省隊練遊泳什麽的，真不如去新東方學廚師。

或者，去藍翔開挖掘機也比在這裏強！

傅星圖見他歪著腦袋蹙著眉在那裏走神，幹脆上前一把拎著他的胳膊把人拽到自己跟前：“想什麽呢，我在問你話。”

敖淩被他這麽一拽，又感覺自己渾身的肌肉都在造反，趕緊表態：“能能能……保證……學會！”

“那就好，”傅星圖滿意的松了手，“要是學不會，我就不要你了，把你送回給余指導。好了，都回去休息吧。”

四個人走了兩步，沈飛忽然想起什麽，回過頭來問道：“那蝶泳怎麽辦？”

傅星圖正背對著他們整理什麽東西，頭也不擡的說了句：“蝶泳不用你們管。”