第十章 訓練項目（第2/2頁）

如果有的話，這種提升的上限是多少，是否能夠超出正常人體的極限？

除了肌肉外，其他的能力，是否也能得到提升？

他現在的身體和普通人已經有了極大的不同，肌肉、力量的提升方式也應該有所不同，但模式應該也還是差不多——身體感知到了極限，於是進行激素等方面的各種調控，增加某方面的能力，以幫助他更好地生存。

向坤決定在下一次飲血之前，進行針對性的“訓練”，以確定每次飲血後，身體變異的模式。

至於“訓練”的項目和內容，向坤新建了一個文档：

1，左臂單獨力量訓練：啞鈴彎舉等。

2，視力的訓練：練習遠距離視物。

3，肺活量：練習憋氣。

第一個訓練，需要等到白天去健身房進行，第二、三個訓練，現在便可以進行。

事實上，向坤也不確定這些練習管不管用，也只是嘗試性地練一下。

找了三本書，立到了剛剛無法看清字的距離，在文档中記錄下這個距離，然後視線在三本書之間不斷轉移，嘗試看清上面的字。

練十分鐘後，便開始憋氣，在文档中記錄下憋氣極限的時間。

如此循環往復，直到天亮。