第485章 訓練（第2/2頁）

“他練的太多，太猛，早晚身體要出大問題的。”陳明亮有點不服氣，還耍小孩子脾氣呢。

“不過你說的對，看來真的不能再亂說話了，這都是什麽世道。幸虧我是薪浪公司的股東，讓他們從後台把我的帳號給刪掉吧，一點消息都不要留。”陳明亮還是妥協了，沒有必要反社會。

一代大V就此香消玉殞。

暑假還沒到，但是炎熱的夏天已經到了。

陳明亮收拾行囊，決定去彩雲之南再進行一段時間的高原訓練，也算是散散心了。

陳明亮是自己去的，任靜沒有跟著隨行。她的驢膠保健品公司終於具備上市條件了，正在準備IPO，也想到股市上去探探行情，看一看上市公司老板是什麽感覺。

現在市場開始講究市盈率，因為現在帶動股市上漲的因素就是這些銀行等藍籌股。

任靜的這個保健品公司市盈率非常好，按照專家們的說法，有望沖擊並超越早於他們上市的那家驢膠制品公司。

時間過得很快，陳明亮老老實實的高原上訓練了個把月，果然沒有再鬧出幺蛾子了。

7月，陳明亮從雲貴高原下來了，準備回進行恢復一下，然後找一下狀態，然後參加自己導演的第一部電視劇的宣傳工作。

訓練是不會中斷的，在清沐大學附近的京城體育大學田徑訓練場，一大早就有奔跑聲不絕於耳。

陳明亮先是幾個來回的熱身運動，等徹底把身體活動開，然後開始模擬彎道側身擺臂。

陳明亮為了京城奧運還是放下了高傲的身段，他終於還是參加接力的合練了。

陳明亮這樣的體育大咖，田徑隊已經沒有人敢要求他再做些什麽，不過他自己主動提出要參加100米接力的訓練。

皆大歡喜，畢竟是家門口的盛會，能夠參加一下4*100米接力，能夠在團隊項目上取得突破總是好的。

在接力訓練中，陳明亮練習的就是第一棒和第四棒。

二三棒的彎道接力訓練就沒有去浪費這個精力了，陳明亮不可能去跑的，他自己的事情太多，不可能精於所有項目。

接力本來就是一個對交接棒銜接要求非常高的運動，想練好也不是那麽容易的事情。

當然，陳明亮練習的最多的，還是第四棒，他只聯系接棒就可以了，這需要兩個人互相配合，掌握對方的特點，然後在盡可能少損失速度的情況下完成交接。

因為接力是看最後拼搏的，這時候無論輸贏，真正能夠表現的，也只能是陳明亮，不然全國觀眾都不會答應。

而陳明亮需要練習的，就是和不同的選手進行反復交接棒。

之所以在京城體育大學進行訓練，是因為這裏的設施也最先進。

國家為了迎接奧運，對各個項目都撥付了大筆經費，花巨資請了各種外教。

京城體育大學因此升級了各類教學設施，一時間竟然比陳明亮的綜合訓練基地更先進了，他們已經做到了攝像設備的田徑場全覆蓋，你在任何一個位置的任何一個動作，都能被高速攝像機完美的抓拍下來，然後留給你去分析得失。