第437章 全國室內錦標賽（第2/3頁）

一年賺這麽多錢，他都不敢輕易盤點了。

靠著時代發展的紅利，地產賺的錢不說，就連投資公司的效益也是好的驚人。

孟師兄的藥廠都是日進鬥金的，從去年開始就已經分紅了。

一開始設計的產能太足，國內的藥品市場需求量著實有限，他們營銷能力跟不上，取代不了固有渠道，只能變革。

孟師兄大量的把生物發酵生產線進行了調試，反正通遼玉米多，改行生產谷氨酸也是不錯的，味精一年的產量就占了全國的3%。

幸虧公司的名字提前改成梅花了，要是叫菊花味精，想著都有味道。

自古講究財不露白，越是蒸蒸日上，陳明亮越是不想把財富擺放在眾人面前。

這些年不比後世，很多有錢人陸續都進去了，比如阿黃。

今年的國內首富是光伏大佬施正容，這位風光了沒幾年就黯然破產了，據說現在又在山東再起。

幸好非典的時候陳明亮在麗江自己收購了一個酒店，讓員工們過來開年會也有地方，一邊年會一邊度假旅遊也挺好的。

陳明亮只出席了一天活動，其他時間都在認真訓練。

教練組通過再三商量，覺得陳明亮還是需要繼續增加下肢爆發力。

他的身體現在正在逐步走向成熟，未來的兩三年估計將是他職業生涯的頂點，不過考慮到亞洲人的運動特性，很可能06年07年就已經是陳明亮職業生涯的頂點，教練組分析了，08年將會是他表現最好的一屆奧運會。

12年奧運過後可能就要考慮退役的事情了，如果能夠堅持到16年，那簡直是個奇跡。

06年雖然不是國際田徑比賽的大年，但對陳明亮來講還是非常重要，教練建議他還是多參加點比賽。

爭取早點拿出巔峰成績，盡可能長時間的霸占住世界第一的位置。

不然真的過了25歲，到時候真的很可能傷病就要跟著一起來了。

趁著年輕，努力吧！

增加下肢爆發力的方法很多，但是也不外乎常用的那幾種，最離不開的就是杠鈴練習，比如負重深蹲，負重半蹲等，還有就是負重高擡腿，負重半蹲跳。

陳明亮以前沒有杠鈴的時候，用板車的車輪做杠鈴，也是蠻好用的，車胎還可以當救生圈。農村的板車簡直是萬能的，除了前面的功能，套上牛，就可以是交通工具，平放加上支撐就是一張床，立起來就是梯子，簡直無所不能。

陳明亮接著進行的就是強化跳躍力量訓練，而這項訓練本來就是短跑力量訓練的大頭。

然後每天就是各種跳躍練習了，比如原地跳躍，原地團身跳，原地分腿跳，原地單腳跳，跳深，跳欄架，立定跳遠，蛙跳，台階跳等。

花樣繁多，但是一樣很累。

陳明亮很是享受了一頓訓練大餐，把之前偷懶的部分都給補充回來了。

每天訓練完畢，衣服上都有一層薄薄的鹽花。

日子一天天過去，狀態也在一天天好轉。

麗江，陳明亮私人酒店。

冬天清晨的陽光仍然溫暖和煦，酒店內外都是大片的花園和樹木，綠樹成蔭，灌木成林，麗江的生態是真的好，冬天仍然充滿勃勃生機。

陳明亮走在鵝卵石拼湊成的小路上，軟底的鞋子能夠感受到地面反饋回來的力道，據說赤腳走這種路可以按摩，當然陳明亮是不信的。

終於要過春節了。

如果沒有那幫教練，真的可以說就是兩個人的春節。

教練團隊的家人也都在麗江過年，全是為了遷就陳明亮的訓練。

大年初一的早晨，陳明亮正常的進行了晨跑，回來之後在花園裏繼續做拉伸，只見他使勁伸了個懶腰。

最近訓練量比較大，晚上有時候還要加量做俯臥撐，只能趁著早晨呼吸一下新鮮空氣，緩解一下有些疲乏的精神。

任靜現在也跟著一起做運動。一段時間不鍛煉，她覺得自己也會在戰鬥中敗下陣來，兩個人互相都不服氣的，最後還會陳明亮負多勝少。

“來瓶水不？”

姑娘輕輕甩動炸起來的頭發，微微側身，曲線玲瓏，臉上滿是笑容。

“你喂我。”

畢竟是過年，都在各自團圓，倆人互喂狗糧也沒人看。

“要不要我嘴對嘴喂你呀。”任靜笑的像一朵明媚的花。

“也可以，不過你早晨起來刷牙了嗎？”

“老娘就是沒刷牙才讓你喝我的漱口水！還敢嫌棄我了。”任靜丟過來一瓶水，蹦蹦跳跳的走了，體態輕盈，一點都不像一個上億資產的老總。

等走的遠了，她才回頭，“過年好！”

“新年快樂！”

今年特別忙碌

過了年他很快就要開始參加比賽了。

陳明亮馬上要參加的就是2月18日在滬海莘莊舉行的全國室內田徑錦標賽。