第101章 100米真的不能丟
陳明亮和尹超是來之前打了電話的,王教練守著家門口等著呢。
自己心愛的兩代弟子,聯袂來看自己,這是自己多年的成果,也是自己的驕傲,人生還能有啥追求。
一看一輛京城牌號的車從街上行駛過來,王教練就知道這肯定是陳明亮他們。
還沒看到人就開始揮手,陳明亮和尹超自然看到了,王教練高興的像個孩子。
停車,拿禮物,進門倒茶,拜年,都是這一套手續。
兩個人還很傳統給師傅和師娘磕了個頭,這就是真的傳統的師傅師徒了。
王教練立刻感動的老淚縱橫。
王教練給了兩個人隨手禮,不是啥值錢的東西,就是有些年頭的袁大頭。
“這是我家傳的,送你們兩個。不值錢,是個心意。”
跟在尹超家的程序一樣,王教練也是在書房泡茶招待他們兩個。
作為新科世界冠軍,話題自然少不了世錦賽。
陳明亮拿出自己的世錦賽冠軍金牌,說是要送給王教練,王教練拿過來端詳很久,還是說我不能要,這個太珍貴了,我實在不能要這個。
接著,陳明亮又拿出自己的獲獎證書,“您不要獎牌沒關系,證書給你吧,反正都是紀念性質的,我有一個就可以了。”
王教練又推辭了一下,終於還是收下了,然後放在自己書櫃最中間的位置。
非常小心,看樣子是要珍藏的。
“這是我這些年收到最珍貴的禮物!”
“恭喜你呀明亮,我也沒想到你這麽快就取得這麽輝煌的好成績。”
王教練感慨萬千。
“謝謝老師,都是教練您教的好。”
“不,我教的都是基本的,實在沒教你什麽,還是老陳教的好,我不居這個功。我帶給你的都是基礎性的訓練,800米也不是我擅長的,你取得這個成績,還得感謝老陳,他也不容易。”
“是的,王教練,陳教練確實也幫助了我很多。不過,這次來我還是有事想向您尋求幫助的。”
“你說,只要我能做到的,絕對沒二話。”
陳明亮又把自己100米實力下降的事說了一下,說自己很久沒練習100米了,自己覺得自己水平下降的很厲害。不過自己不想就這麽放棄了,還是想撿起來。
“那你的800米怎麽辦?”
“800米還是正常練啊,可是我為什麽800米和100米訓練內容差的並不多,為什麽800米成績在增加,100米成績在下降呢。”
“把你訓練計劃給我”
“我帶著呢,就在車上。”
陳明亮出去車上拿了國家隊給他的訓練計劃。
王教練看了,確實跟在省隊的訓練內容差不多,科目也基本是一致的。
王教練看了半個多小時,沒有說話,仔細斟酌。
思索良久,這才說話。
“老陳果然還是有水平,別看訓練內容差不多,訓練成果是不一樣的。老陳這麽設計,是延續省隊的訓練內容,但是改變了訓練節奏,這樣你的有氧氣能力漲上來了,無氧能力基本就處於停滯狀態咯,此消彼長,顯得100米成績下降了,這並不是真的。”
“老婆子,你打電話給女兒女婿,讓他們明天不要來了,後天再來拜年。”
“明天,我們去省隊測試一下子,應該就知道你的狀況了,你成績應該是沒有下降,只是也沒有提升。”
“啊,還有這樣的。”
“是的,這個老陳還真雞賊,不過還真是有水平啊。”
三個人聊了一下午,尹超說了年後去做陳明亮經紀人的事。王教練是支持的,你對國內的體育圈比較熟,那肮臟的陰暗面你也了解,多幫幫小師弟,讓他少走彎路,不害人,也不要被人害了。
留家裏一起吃了晚飯,陳明亮兩個人告辭出來。
都沒喝酒,主要是照顧陳明亮,運動員,自律才能長久。
第二天,兩個人早早的到來省隊,沒想到王教練更早。
省隊有值班的工作人員,王教練畢竟是總教練,位高權重,幾個工作人幫忙調試好了測試設備,他們對陳明亮也很尊敬。
陳明亮做足熱身運動,測試開始。
果然,成績並沒有真的下降。
第一組就跑到了10秒10,又是破紀錄的水準。最好的一次竟然是10秒06!最差也是10秒21!這果然還是國內100米第一人。
王教練很高興,“你的這個成績還是非常出色,我建議你還是去參加個國內大獎賽吧。就參加100米的,也不算跟人搶冠軍。你堅持下去,100米很有機會破10秒大關。
只要突破10秒了,這個意義不比800米奪冠小。
然後就沒有人敢給你設置障礙了,姓杜的也不行。”
“王教練,再給我半個小時,讓我再全力跑一組。”