“有的師門，提倡單重，有的人適合雙重來入門，有的人適合三七來入門。”
“這個，還是老話，老規矩，因人而宜。得是看過了身子骨，知道了大概，這才能按照不同人的身體稟性，來教這個拳。”
“話說這麽多，意思就是，這個樁，看著好像簡單。實際上，一站，卻是要人琢磨一輩子！”
“它是個沒頭，永無止境的樁，人練武，就得一直站下去。不是說，我到了什麽層次，我不站了。再大歲數，你想精進，你就得站這個樁！”