第1024章 一級棒（第2/2頁）

社員們忍不住紛紛議論起來。

只有李泰一，這個韓國人最為安靜，一直在旁邊按照李凡的方法，默默練習。

“路線你們自己選，但內勁是不變的，先從呼吸術開始，慢慢修煉吧。”

“聽起來像是瑜伽呢。”

劉小婉嘀咕起來，“一開始就是練習呼吸。”

“呼吸的方式可不一樣。”

李凡笑了，“大家跟著我的節奏，我來教你們練吧。”

李凡把自己練出的呼吸術交給了他們。

劉小婉練了一會，就忍不住問了一句，“這樣真的有效果麽？”

“沒感覺到什麽嗎？”

李凡笑呵呵地問道，“有沒有一種，呼吸更順暢，體內濁氣都被拔掉的感覺？”

“倒是舒服了一些……這是呼吸術的效果麽？”

“是的。”

李凡點點頭，“這種呼吸方式，可以鍛煉你們的肺部，讓你們吸收氧氣的方式更加有效。要記住，武鬥家的能力，大部分來源於燃燒氧氣所轉化來的力量！用最簡單的話來說，就是能量！我們人類吸收能量的方式很簡單，吸氧，和攝取食物！攝取食物是固定消耗，只有吸氧才是時時刻刻都能進行的方式！只要你們按照我的方式來，一定可以培養出屬於自己的能量！”

李凡傳授了心法的第一步，呼吸。

三天之後，他把心法也公布了出來，提供給社員修煉。

而一周之後，因為天賦不同，每個人也有了不同的進步。

李凡站在教室裏，看著面前這些人，“來，我要檢驗一下你們的實力了！”