第15章 接力特訓

馬主任的臉色瞬間陰沉下來。田徑項目在國際上拿塊獎牌不容易，而且4乘100米的也算是團隊項目，代表了一個國家隊短跑整體水平，獎牌的含金量很高，所以馬主任並不想放棄亞洲田徑錦標賽的4乘100米項目。

張冠連百米起跑都不利索，4乘100米更是完全沒跑過，在高水平對抗中，一個張冠肯定會拖累整支隊伍，所以這次亞洲田徑錦標賽的4乘100米基本上是不用指望了。

沉思了片刻，馬主任開口問對面：“湯主任，你有什麽好的想法？”

湯主任不是體育相關專業，能夠坐在這裏自然是因為他個人能力了得，與周圍其他運動員出身的比起來，湯主任可是正經的清華統計專業出身，思維比其他人靈活的多。

湯主任也不賣關子，馬上回到道：“馬主任，我認為應該立即把張冠召到國家隊，安排專人負責對他進行4乘100米項目的特訓訓練。”

“運動員的訓練可不是一天兩天的，距離亞洲田徑錦標賽只有十天的時間，把一個新人訓練成4乘100米運動員恐怕來不及了吧。”旁邊一人開口說。

“所以要進行特訓。”湯主任說著把手中的白紙舉起來，在上面畫成跑道的樣子，指著說：“張冠是新人選手，目前也只進行過百米的訓練，也就是說他肯定不會跑彎道，在4乘100米項目中，第一棒和第三棒都是彎道，張冠肯定跑不了；剩下的第二棒和第四棒，可以讓他跑其中一棒。第二棒運動員要接第一棒及傳第三棒，需要接棒技術和傳棒技術，而第四棒運動員只需要接第三棒，不需要傳棒技術，第四棒接棒時候短暫的彎道之後，剩下的就是正常的直線跑，和跑一百米一樣。所以我們只需要訓練張冠接棒技巧，讓他跑第四棒就可以了。”

“這倒是個好主意。”於指導點了點頭：“這麽算來我們的四名運動員中，讓陳健跑第一棒；沈暴來跑第二棒；楊耀本來就是200米短跑的，比賽經驗豐富，技術全面，跑第三棒應該沒有問題；張冠跑第四棒倒是可以將他的速度發揮出來，十天的時間，只練習一個接棒是能做到的。運氣好的話，這塊4乘100米的獎牌，還得回到咱們手裏。”

馬主任一拍桌子：“就這麽定了，雖然臨陣換將，但咱們也不能輕易的放棄這塊獎牌。為了國家榮譽，怎麽也得拼一次！”

……

一個小時後，張冠就接到了參加亞洲田徑錦標賽的通知。

張冠並不知道究竟發生了什麽事情才會出現這種轉機，而陳老卻隱約的猜出一些大概，卻也沒有說破。

張冠城當天晚上的火車前往首都，第二天，張冠抵達了國家田徑隊訓練中心。

於指導親自上陣訓練張冠，同時國家隊還為張冠配了一個專門的陪練。

“小張，以前跑過4乘100米接力麽？”於指導開口問。

張冠搖了搖頭：“看別人跑過，但自己沒跑過。”

“那我們就先從規則說起。”於指導有些無奈地說道。他是國家田徑隊的副總教練，更是直接負責訓練的教頭，在他手下都是國內最頂級的田徑運動員。但萬萬沒有想到作為國家隊的教頭，竟然會給一名運動員講解最基本的比賽規則。

於指導指著實現準備好的畫板說：“這裏是預跑區，預跑區內是不能接棒的，接棒要等到前面的接棒區才可以。接棒區有二十米長，足夠運動員完成接棒。你跑的第四棒的任務就是在預跑區起跑，在接棒區接棒，然後最快的速度沖過終點。”

“我明白了。”張冠開口說道。

於指導接著說：“4乘100米當中，接棒是最關鍵的，接棒的節奏主要由交棒人掌握，所以你只需聽第三棒的指令就可以，他讓你伸手，你就伸手，他讓你接棒，你就攥緊了接力棒往前沖。懂了嗎？”

“懂了。”張冠再次點了點頭。

“我給你找了個陪練專門練習接棒，等過兩天，跑第三棒的楊耀會來，到時候再和你進行磨合訓練。我們的時間很緊張，只有十天，所以這幾天的訓練強度會非常的大，你得有個心理準備。”於指導開口說。

“於指導放心，我一定認真練習。”

……

“起跑！”

“伸手！”

“停！停下！”於指導高聲喊道。此時賽道上，張冠已經出過了接棒區，但接力棒卻仍在陪練的那名運動員手上。

於指導皺著眉頭看著兩人，開口說道：“從來都是接棒的跑的慢了影響接棒，頭一次遇到接棒的起步太快後面傳棒的反而追不上！”

陪練員老臉有些不好意思的一紅，這陪練員曾經也是一名職業運動員，後來因傷退役，本來報名了國家隊的教練助理，說是助理，但平時也要做一些陪練的活，工作辛苦工資不高待遇不好還沒有正式編制，但國家隊助教的經歷卻能夠讓他的簡歷增加不少成色，未來去一些市級的體育隊或一些大學的體育隊應聘教練也能容易許多。